啤酒中含有的大麥和啤酒花會(huì)給你的頭發(fā)帶來(lái)一定的營(yíng)養(yǎng)，使頭發(fā)干燥后有光澤,用洗發(fā)水洗完頭發(fā)后，將過(guò)期啤酒加入水中，用它浸泡和沖洗頭發(fā),睡前喝一杯牛奶，有助于減少酒癮，補(bǔ)充鈣質(zhì)(睡前30分鐘喝即可),蚊子喝酒會(huì)暈倒，會(huì)死于酒精,喝酒可以，只是晚上睡覺(jué)前一兩個(gè)小時(shí)盡量不要喝酒。

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1過(guò)期啤酒可以去屑。過(guò)期的啤酒可以用來(lái)洗頭，幫助去除頭皮屑?？梢杂脺仄【平蓊^發(fā)15分鐘左右，然后用水沖洗，再用洗發(fā)水定期洗頭。這種堅(jiān)持用啤酒洗頭，也能讓頭發(fā)越來(lái)越有光澤。過(guò)期啤酒可以驅(qū)蚊。啤酒中含有特殊的酒香味，能有效幫助驅(qū)蚊。在蚊子經(jīng)常出沒(méi)的地方使用過(guò)期啤酒，葡萄酒香氣可以吸引蚊子。蚊子喝酒會(huì)暈倒，會(huì)死于酒精。3過(guò)期啤酒可以去除冰箱的異味。啤酒有助于去除異味。如果冰箱里有很多東西有異味，可以嘗試用抹布蘸過(guò)期啤酒擦拭冰箱，可以幫助去除異味。

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1是用來(lái)養(yǎng)花的，不開(kāi)花滿葉的話用來(lái)擦葉子會(huì)很亮?？梢韵搭^，效果不錯(cuò)，但是頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)的很快。做蒸魚(yú)的時(shí)候，用它們代替水蒸，蒸出來(lái)的魚(yú)會(huì)特別香。4可以撒一些在地上拖地，洗碗，洗碗，洗筷子，等等。別再吃了。過(guò)期啤酒的妙用之一:用過(guò)期啤酒洗頭。用洗發(fā)水洗完頭發(fā)后，將過(guò)期啤酒加入水中，用它浸泡和沖洗頭發(fā)。啤酒中含有的大麥和啤酒花會(huì)給你的頭發(fā)帶來(lái)一定的營(yíng)養(yǎng)，使頭發(fā)干燥后有光澤。方法二:用過(guò)期啤酒洗滌絲織物，由于洗滌頻繁或清洗不當(dāng)，往往會(huì)出現(xiàn)黑舊的顏色。將過(guò)期的啤酒放入冷水中，將洗干凈的絲綢衣服浸泡20分鐘，然后取出沖洗干凈，晾干。原來(lái)鮮艷的顏色會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的顏色。你不妨用這種方法來(lái)挽救已經(jīng)失寵的絲綢衣服。

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首先你要每天做一些有氧運(yùn)動(dòng)——比如慢跑、跳繩、騎自行車、爬樓梯，哪個(gè)方便就去實(shí)施(有氧運(yùn)動(dòng)的作用基本是減肥、協(xié)調(diào)身體健康、杜絕長(zhǎng)時(shí)間三高)，時(shí)間在30分鐘左右。喝酒可以，只是晚上睡覺(jué)前一兩個(gè)小時(shí)盡量不要喝酒。睡前喝一杯牛奶，有助于減少酒癮，補(bǔ)充鈣質(zhì)(睡前30分鐘喝即可)。注意少吃油炸食品，多吃水果蔬菜就行了。至于睡覺(jué)，睡前10分鐘最好用溫水泡腳10。跑步后按摩腳底涌泉穴2-3分鐘，有助于睡眠，然后開(kāi)始健身——如果做不到以上幾點(diǎn)，再好的健身計(jì)劃也無(wú)法堅(jiān)持(骨骼、3高、飲食習(xí)慣、睡眠質(zhì)量等。).如果強(qiáng)行實(shí)施健身計(jì)劃毫無(wú)意義，健身過(guò)程中很可能受傷，請(qǐng)先慢慢來(lái)。不用擔(dān)心，健身不是一天兩天的事，而是長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。

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