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鈣和鋅要補多久,寶寶缺鋅不嚴(yán)重媽媽可多吃海鮮補鈣

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-01-28 02:31:39 手機(jī)版

只要媽媽飲食均衡,自然會好轉(zhuǎn),前提是缺鋅不嚴(yán)重,我飯前吃鋅,飯后吃鈣,效果挺好的,/image-對于1/2個月左右的孩子,如果缺鈣、缺鋅,如果是母乳喂養(yǎng),媽媽要多吃富含鈣的食物,同時飲食要均衡,如適當(dāng)?shù)暮ur:海帶、紫菜、蝦皮等,這對孩子補鈣有好處,我家寶寶的補鈣和補鋅是伊分子的鋅硒片。

/image-對于1/2個月左右的孩子,如果缺鈣、缺鋅,如果是母乳喂養(yǎng),媽媽要多吃富含鈣的食物,同時飲食要均衡,如適當(dāng)?shù)暮ur:海帶、紫菜、蝦皮等。,也吃一些高鈣蔬菜,如艾葉、菊花、油菜等。這對孩子補鈣有好處。兒童缺鋅是普遍現(xiàn)象。只要媽媽飲食均衡,自然會好轉(zhuǎn),前提是缺鋅不嚴(yán)重。嚴(yán)重的話,建議從外面補。

1、請問:小孩缺少鈣,鐵,鋅需要怎么補?

先說簡單的原因,因為孩子沒有從食物中吸收足夠的這些營養(yǎng),或者說孩子沒有很好的吸收營養(yǎng)?,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域廣泛提倡食補??梢允占嚓P(guān)營養(yǎng)素含量高的食物來豐富孩子的飲食。如果微量元素缺乏嚴(yán)重,建議可以選擇相應(yīng)的營養(yǎng)補充劑。目前以生物補劑為主。這里推薦優(yōu)樂園家的東西,除了鋅,寶寶吃過,感覺效果和安全性都不錯。最后,幫助寶寶補充微量元素是一個循序漸進(jìn)的過程。不要急于求成,急于求成。

2、寶寶8個月了,請問鈣鋅能同補嗎?分別在一天中什么時候吃?

我家寶寶的補鈣和補鋅是伊分子的鋅硒片。我飯前吃鋅,飯后吃鈣,效果挺好的。平時可以多吃海鮮、瘦肉、豆制品等。另外,我再告訴你一個補鋅食譜,我經(jīng)常給寶寶做的。南瓜醬(適合6個月以上)食材:南瓜一小塊(100克左右)做法:南瓜去皮,切成??;放入鍋中蒸熟;將蒸熟的南瓜放入小碗中,用小勺碾成泥狀。

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