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夏天坐月子的準(zhǔn)媽媽如何避暑

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-01-10 07:33:23 手機版

明眼辨“暑”

產(chǎn)后中暑后,媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快,面紅不出汗,皮膚干熱,全身起痱子或出汗。中暑主要可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。

先兆中暑癥狀

高溫環(huán)境下,新媽媽會出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正?;蚵杂猩?。

急救方法:

Step1吹風(fēng)

需要拉上正對陽光照射的窗簾,遮擋強烈的日光,打開背陰處的門窗,使新媽媽所處的環(huán)境保持通風(fēng)、陰涼;可以用報紙或扇子給新媽媽扇風(fēng),加速空氣的流動;讓新媽媽平臥并解開衣扣,松開或脫去衣服,如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。

Step2降溫

新媽媽頭部可敷上冷毛巾,還可以用濕毛巾或30~50%的酒精擦浴前胸、后背等處。但不要快速降低新媽媽體溫。

輕癥中暑癥狀

體溫往往在38℃以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。

急救方法:

Step1補水

讓新媽媽立即脫離高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方休息,可喝一些清涼飲料,在補充水分時,可加入少量鹽或小蘇打水。

Step2急救

可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)虛脫時應(yīng)立即平臥,及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。邊做上述急救,邊準(zhǔn)備送醫(yī)院治療。

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