14歲女孩腿疼的常見原因有運動過度和生長痛,具體如下:
1、運動過度:過度的運動會使腿部肌肉、肌腱或軟組織發(fā)生損傷,女孩會有腿部疼痛的臨床表現(xiàn),可通過拉伸運動、按摩或者是熱敷等進行緩解,適當休息也可緩解腿部疼痛;如女孩腿痛部位出現(xiàn)紅腫、壓痛、關節(jié)活動受限等現(xiàn)象,很可能是女孩運動過程中外傷、扭傷等導致,這種情況肌腱或軟組織都會出現(xiàn)不同程度的損傷,需要去醫(yī)院請骨關節(jié)科醫(yī)生協(xié)助診斷處理;
2、生長痛:14歲女孩正處于生長發(fā)育期,生長激素分泌水平較高,激素會刺激發(fā)育期骨骼長骨干骺端,從而出現(xiàn)腿痛的臨床表現(xiàn),尤其在后半夜尤為多見,大部分會出現(xiàn)雙側腿疼,且疼痛部位無紅腫、發(fā)熱的表現(xiàn),這個階段不要過度運動,平時注意多曬太陽,飲食均衡營養(yǎng),補充鈣和維生素D,可緩解腿部疼痛。