消腫是冰敷還是熱敷,主要取決于發(fā)生的時(shí)間,通常在腫脹發(fā)生的24小時(shí)內(nèi)采取冰敷,24小時(shí)后采取熱敷。具體如下:
1、冰敷:如果是因急性扭傷而導(dǎo)致的局部組織水腫,在扭傷后的24小時(shí)內(nèi)可以采取冰敷的方法,使體表和組織溫度下降,能促使毛細(xì)血管收縮,減少皮下出血量和組織液滲出量,因此能迅速的控制病情的發(fā)展。注意時(shí)間不宜過長,每次不要超過15分鐘,以免發(fā)生凍傷。
2、熱敷:發(fā)生扭傷的24小時(shí)后,通常病情比較穩(wěn)定,此時(shí)可以采取熱敷的方法,能促使組織液和積血迅速的吸收,還能起到止痛的作用。另外,如果是因感染或者過敏而引起的腫脹,也可以采取熱敷的方法,能使毛細(xì)血管擴(kuò)張,組織代謝加速。在熱敷的時(shí)候要注意溫度的控制,以50~60度為宜,溫度過高容易導(dǎo)致體表燙傷。
冰敷和熱敷均屬于輔助措施,如果腫脹比較嚴(yán)重,建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診,采取藥物、手術(shù)等有效的治療措施。