胎盤低置是指在懷孕28周之后，胎盤邊緣與宮頸內口的距離小于20毫米。對于胎盤低置的孕婦，建議需要定期產檢，出現(xiàn)不適應立即就醫(yī)。
1、禁止同房：通常在懷孕的前三個月和后三個月不宜同房，但對于胎盤低置的孕婦，整個孕期都應避免同房，以減少觸碰宮頸和胎盤的風險，避免引起出血。
2、避免劇烈運動：胎盤低置的孕婦應減少活動量，盡量多休息，尤其是采取左側臥位。劇烈的運動可能會導致出血或感染，特別是避免下蹲動作，因為這可能會導致宮頸口部分擴張，增加出血的風險。
3、預防便秘：懷孕期間，胃腸蠕動可能會減慢，容易導致便秘。胎盤低置的孕婦在排便時應避免屏氣用力過久，因為這會增加腹壓，刺激胎盤導致出血。應多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、油菜，以及水果如蘋果、香蕉，保持飲食清淡。
4、預防貧血：由于胎盤低置可能導致反復陰道出血，孕婦應確保營養(yǎng)均衡，多吃含鐵食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，以防貧血。若出現(xiàn)貧血癥狀，應及時口服鐵劑治療。
5、預防感染：胎盤低置的孕婦應保持外陰清潔衛(wèi)生，每日清洗外陰，并穿著純棉內褲。在醫(yī)生的指導下，適當使用消炎藥物預防感染，如青霉素或頭孢類抗生素如頭孢克肟片、頭孢他啶片。
建議胎盤低置的孕婦定期進行產檢，以便醫(yī)生監(jiān)控胎盤位置并及時處理任何異常情況。同時，注意保暖以防感冒，保持心情愉快和放松，避免過度緊張和擔憂。
