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脖子不直怎么糾正

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2025-08-03 10:18:56 手機版

脖子不直在臨床上稱作為斜頸,可以通過姿勢矯正、頸部肌肉練習、佩戴支具、手術治療等方式糾正。

斜頸多是由于頸部肌群攣縮、頸椎發(fā)育異常等原因導致的一側頸部肌肉發(fā)生攣縮或者是頸椎發(fā)育畸形,導致患者的頭部向一側歪斜引起的疾病,引起斜頸的原因不同,病情嚴重程度不同,治療時的方法也存在差異性。具體介紹如下:

1、姿勢矯正:如果是因長期伏案工作或學習導致的輕微斜頸,建議糾正不良的頸部姿勢,保持正確的坐姿,多可逐漸矯正。同時還可以配合熱敷、按摩理療等方式,放松胸鎖乳突肌,緩解肌肉的緊張、痙攣狀態(tài)。

2、頸部肌肉練習:平時要多注意做一些頸部力量鍛煉,多可以緩解癥狀。

3、佩戴支具:如果是小孩出現(xiàn)斜頸現(xiàn)象,可以通過佩戴支具的方法,糾正不良的姿勢。

4、手術治療:對于年齡在五歲以上、畸形明顯的患者,建議手術矯正治療,一般多需要選擇胸鎖乳突肌切斷術、胸鎖乳突肌延長術、頸椎截骨矯形術等。

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