姨媽指的是月經(jīng)。19歲月經(jīng)一個月沒來可能是妊娠、營養(yǎng)缺乏、過度緊張、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征等原因引起的，患者需要及時就醫(yī)，進一步檢查后遵醫(yī)囑治療。
1、妊娠：19歲的時候如果沒有采取任何避孕措施的情況下進行同房生活，很可能會造成妊娠月經(jīng)會有向后推遲的狀況，屬于妊娠后的正常生理反應，可以到醫(yī)院做B超檢查，然后多注意休息。
2、營養(yǎng)缺乏：長期飲食不規(guī)律或挑食，容易導致體內(nèi)營養(yǎng)缺乏，同樣會引發(fā)月經(jīng)一個月不來的癥狀，要改善飲食方式，可以吃些瘦肉或雞蛋等食物，營養(yǎng)比較高，促進月經(jīng)恢復。
3、過度緊張：如果生活壓力以及學習壓力比較大，在過度緊張的時候會導致體內(nèi)激素水平發(fā)生紊亂，也會有月經(jīng)推遲表現(xiàn)，需要保持心情放松，可以參加娛樂項目，比如唱歌和跳舞等，能有所好轉。
4、子宮內(nèi)膜異位癥：屬于女性比較常見到的疾病，患病后很可能會導致月經(jīng)有推遲或紊亂的癥狀，如果患者疾病有些嚴重，可以到醫(yī)院做腹腔鏡手術治療。
5、多囊卵巢綜合征：是一種常見的生殖內(nèi)分泌代謝疾病，患病后會導致月經(jīng)向后推遲，引起閉經(jīng)后可以到醫(yī)院做腹腔鏡下卵巢打孔手術治療，有助于恢復。
除此之外，還有可能是卵巢功能下降等原因引起的，在治療期間要有規(guī)律的作息時間，也要保持心情愉悅，對于月經(jīng)恢復會有幫助。
