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濕熱內(nèi)蘊(yùn)不能吃什么,內(nèi)熱不能吃什么

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-03-02 15:42:02 手機(jī)版
病情分析:內(nèi)熱不能吃禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。意見(jiàn)建議:該情況多是由于長(zhǎng)期辛辣飲食導(dǎo)致的內(nèi)熱熾盛,常合并有津液耗傷??梢杂靡恍┣鍩嶙剃幍闹兴幦鐥d子,生地,菊花,夏枯草等泡茶飲用,多休息,避免熬夜等容易上火的因素,多喝水,多休息。禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意患部衛(wèi)生,保持患部清潔干燥,勤換內(nèi)衣內(nèi)褲。 劉金祥—長(zhǎng)安朱克儉中醫(yī)診所 中醫(yī)科 醫(yī)師

2,體內(nèi)濕熱的人不能吃哪些食物

蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等,但這些菜也偏濕,不能吃得太多,可把這些菜當(dāng)配菜來(lái)吃,以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥,這些菜可以作為主菜來(lái)吃,有利濕作用?! 〔瑁浩跍匦缘陌~、佩蘭,可以除濕,偏于涼性的竹葉、荷葉可以清熱,每天泡茶喝,幫助清除體內(nèi)的濕熱。  作料:生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除濕、發(fā)汗等功效,每天做飯時(shí)適當(dāng)放一點(diǎn)有溫中祛濕的作用。  粥:濕熱的季節(jié)粥也是很好的選擇,茯苓、白術(shù)、小米、大米各適量,每天煮粥喝,健脾祛濕養(yǎng)胃?! 憾?、赤小豆、排骨各適量煲湯,清熱利濕。忌辛辣,生冷,油膩,避免飽食。

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