沒(méi)有三種人不宜吃白花菜的說(shuō)法。一般脾胃虛寒者、懷孕期間的人群、嬰幼兒等人群,不宜吃白花菜。
白花菜營(yíng)養(yǎng)豐富,還有多種維生素以及微量元素蛋白質(zhì),能為人體提供一定的營(yíng)養(yǎng),對(duì)人體的健康有好處,但以下幾種人不宜吃白花菜。
1、脾胃虛寒者:白花菜屬性偏寒涼,含有的膳食纖維比較豐富,可以刺激腸道蠕動(dòng),改善便秘脾胃虛寒的這類人群,如果進(jìn)食后會(huì)加重虛寒癥狀,還可加快腸道蠕動(dòng)可能導(dǎo)致腹瀉加重,不利于疾病的恢復(fù)。
2、懷孕期間的人群:懷孕時(shí)期體質(zhì)比較特殊,白花菜含有龍葵素等毒素,所以懷孕期間的人群不宜服用,有可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮而引起先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
3、嬰幼兒:白花菜含有一定的毒素,因?yàn)閶胗變旱纳眢w發(fā)育還未完全成熟,無(wú)法及時(shí)代謝這些毒素,進(jìn)食后有可能會(huì)對(duì)身體的發(fā)育造成不良影響。