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坐位體前屈壓不下去，可能與過度疲勞、腰肌勞損、急性損傷、腰椎骨刺、腰椎間盤突出癥等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療，包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。具體分析如下：1、過度疲勞：頻繁進(jìn)行重體力勞動，腰部肌肉內(nèi)乳酸代謝產(chǎn)物堆積，引起腰部僵硬，可導(dǎo)致坐位

手腕經(jīng)絡(luò)痛，可能與過度運動有關(guān)，也可能與筋膜炎、急性損傷、腱鞘炎等因素有關(guān)。確定存在疾病因素時，可遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性的藥物治療，病變嚴(yán)重時還應(yīng)考慮手術(shù)方式治療。具體介紹如下：1、過度運動：長時間進(jìn)行體育運動，使肢體過度疲勞，可引起輕度酸脹及疼痛，屬于生理因素，在

腳趾砸傷了發(fā)紫，沒有最快的恢復(fù)方法，如果是在急性期，可進(jìn)行冷敷，減少水腫滲出，在恢復(fù)期可應(yīng)用活血化瘀以及抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物治療，還可配合進(jìn)行物理治療，有利于恢復(fù)。腳趾被砸傷以后，導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂出血以及軟組織液滲出，可引起皮下淤血、腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。在