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大拇指勞損，可能與腱鞘炎、骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。疾病的類型不同，恢復(fù)方法也不一樣，可明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的藥物治療、物理治療，嚴(yán)重時(shí)還應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。具體分析如下：1、腱鞘炎：可引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀，對(duì)于腱鞘炎，可遵醫(yī)囑應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛類

腰酸困酸困的，是指腰部存在酸脹疼痛的癥狀，可能是過度勞累、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生等因素所導(dǎo)致。建議及時(shí)就醫(yī)，確診以后進(jìn)行相應(yīng)的治療，包括一般治療、藥物治療、物理治療或手術(shù)治療等措施。具體介紹如下：1、過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腰部

34歲失眠太嚴(yán)重了，可能是植物神經(jīng)紊亂、陰虛火旺、心脾兩虛、肝郁化火癥等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療改善癥狀，具體如下：1、植物神經(jīng)紊亂：精神過度緊張，焦慮壓力比較大，誘發(fā)植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致失眠嚴(yán)重，可以通過調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力、心理疏導(dǎo)等方式，提高睡眠