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有恐懼癥吃什么藥,恐懼癥應(yīng)該吃什么藥

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-03-26 17:00:00 手機(jī)版

1,恐懼癥應(yīng)該吃什么藥

藥物類的治療,建議你去醫(yī)院,醫(yī)生會(huì)給你開這類的藥的痛苦是每個(gè)病人都要經(jīng)歷的過(guò)程,但是是藥三分毒,要慎重哇!有的明星原本很漂亮,后來(lái)吃抗抑郁之類的藥變得五官都很難看。這種病主要還是缺乏自信,缺乏交際。所以增強(qiáng)自信,多交際,就像大家普遍建議的:當(dāng)收銀員之類的,呵呵,其實(shí)有什么可怕的,怕嘲笑的話,其實(shí)那些嘲笑人的人一般都是無(wú)聊的弱者;怕自己的不自然給別人不好的印象,怕自己交際不好而避免交際的話,永遠(yuǎn)沒有鍛煉的機(jī)會(huì),會(huì)越來(lái)越糟?,F(xiàn)在你可以把所有交際對(duì)象都當(dāng)作鍛煉的工具,不必?fù)?dān)心他們對(duì)你的看法,等到社交能力鍛煉起來(lái)了,魅力自然就有了自信也有啦,那時(shí)再去找女朋友或男朋友。。哈哈,反正只要哪天突然開竅了,知道怕是完全庸人自擾就是好了,至于怎么開竅,要反復(fù)摸索的,。。。。。另外,,,我知道一些,增強(qiáng)社交膽量的食物:蜂蜜,少量飲酒。希望能幫到你,很迷惘的話可以給我留言,很樂(lè)意幫助所有社交恐懼癥朋友。

2,恐懼癥特效藥

恐懼癥是焦慮癥的一個(gè)種類。目前來(lái)說(shuō)沒有服用了就立馬見效的藥,一般要在服藥后二周左右的時(shí)間,才能感覺到效果。建議可以服用如下的藥物:鹽酸氟西汀膠囊、左洛復(fù)、賽樂(lè)特等。上述的這些藥物是比較新型的抗抑郁和焦慮的藥物,對(duì)人的副作用較小??謶职Y是一種典型的心因性精神障礙,常由于錯(cuò)誤的認(rèn)知而造成對(duì)特殊的環(huán)境、人或事有異常的恐懼反應(yīng)。而作為最安全有效的恐懼癥治療方法,當(dāng)然要數(shù)心理治療中常用的認(rèn)知療法。 認(rèn)知療法的主旨是通過(guò)解釋、疏導(dǎo),使患者能對(duì)為之恐懼的事物重新建立認(rèn)識(shí),了解自身恐懼產(chǎn)生的根源。 例如關(guān)于有人害怕“鬼”的問(wèn)題,通過(guò)認(rèn)知重建,使患者能認(rèn)識(shí)到“鬼”只可能在精神層面上對(duì)其自身造成刺激,因而這種刺激完全是來(lái)自于患者的自我想象。 同時(shí)使患者正確對(duì)待什么叫害怕,也就是恐懼本身,明白其自我意識(shí)中的恐懼并不能對(duì)其自身造成實(shí)質(zhì)性傷害,真正起影響作用的是恐懼性心理造成的應(yīng)激性的恐懼反應(yīng),表現(xiàn)為緊張、無(wú)法自我控制、失眠等表征,從而影響自身的身心健康。 只要能正視這種恐懼感,學(xué)會(huì)自我控制、調(diào)節(jié)自己的害怕情緒,恐懼反應(yīng)也就會(huì)隨著適應(yīng)而最終消失。 用認(rèn)知療法來(lái)治療恐懼癥時(shí)需要了解的是,認(rèn)知不是一朝一夕就能改變的。俗話說(shuō),江山易改,本性難移。每個(gè)人的性格和思維模式的形成都是在經(jīng)歷長(zhǎng)期的成長(zhǎng)過(guò)程而逐漸積累形成的,如果認(rèn)為歷經(jīng)多年形成的恐懼習(xí)慣能靠一席話就瞬間化解是很不現(xiàn)實(shí)的,就算是吃藥有可能暫時(shí)消除恐懼,但藥效消退后則可能帶來(lái)更多的思維混亂。 因此,用認(rèn)知療法雖然是安全有效,但是要在耐心的基礎(chǔ)上堅(jiān)持使用。其實(shí)無(wú)論是哪種恐懼癥的治療方法都有利有弊,關(guān)鍵是要在醫(yī)師的指導(dǎo)下積極地接受治療,才能早日擺脫恐懼癥。

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