2型糖尿病患者可以吃毛豆，但需要注意適量即可。毛豆是生活中比較常見的豆類食物，其中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)以及植物化學(xué)物等，2型糖尿病患者適當(dāng)吃毛豆有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2型糖尿病患者在飲食方面主要以低脂、低糖、清淡易消化飲食為主，同時(shí)還要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。日常生活中比較適合吃的食物包括低糖水果、蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物等。
1、低糖水果：2型糖尿病患者需要適當(dāng)限制糖分的攝入，而毛豆中含有的糖分比較高，但如果自身血糖控制比較好，在血糖穩(wěn)定的情況下，可以適量吃一些毛豆，一般不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高。但是在吃毛豆時(shí)應(yīng)注意攝入量，建議吃1-2個(gè)即可;
2、蔬菜：2型糖尿病患者也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┬迈r蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、菠菜、芹菜等，通常也不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高，并且還可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng);
3、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：在控制血糖的同時(shí)，還可以適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康也有一定好處。但在吃毛豆時(shí)需要注意烹飪方式，建議以清蒸或水煮為主，也可以用大豆進(jìn)行烹飪;
4、其他：2型糖尿病患者在吃飯時(shí)應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽、少食多餐，同時(shí)還需要避免暴飲暴食。
如果2型糖尿病患者出現(xiàn)血糖水平升高的情況，建議及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
