后背脊柱酸疼，可能是長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)、外傷、筋膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)：如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可能會(huì)影響后背脊柱處的血液循環(huán)，血液循環(huán)受阻，會(huì)使局部組織缺血、缺氧，從而引發(fā)局部出現(xiàn)酸痛、麻木等不適。建議日常結(jié)合身體情況適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)5~10分鐘，能夠緩解局部不適。如果局部疼痛比較嚴(yán)重，可以用熱水袋熱敷局部10~15分鐘，可以促進(jìn)皮下血液循環(huán)，從而減輕疼痛?？梢苑磸?fù)操作3~5次。
2、外傷：在運(yùn)動(dòng)或者行走過(guò)程中，如果沒(méi)有注意自身防護(hù)，導(dǎo)致后背遭受到暴力撞擊或擠壓，可能會(huì)引發(fā)后背組織受到外傷，而出現(xiàn)短暫性的疼痛，還會(huì)伴有皮下組織淤血、腫脹等不適?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物改善。
3、筋膜炎：筋膜炎通常是指筋膜組織發(fā)生了炎癥反應(yīng)，可能是慢性勞損、不良坐姿或損傷等原因?qū)е?，常發(fā)生于全身各個(gè)部位。如果后背出現(xiàn)筋膜炎，由于局部長(zhǎng)期受到炎癥刺激，會(huì)引發(fā)持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作的疼痛，還會(huì)伴有活動(dòng)障礙?？梢宰襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片以及依托考昔片等藥物治療。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要是以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要癥狀的疾病，可能是自身免疫因素、遺傳因素、長(zhǎng)期吸煙等導(dǎo)致。病發(fā)時(shí)，典型的癥狀，會(huì)表現(xiàn)出關(guān)節(jié)僵硬、腫脹以及活動(dòng)受限等。最常見的部位有手腕、掌等，其次是肘、肩部等。建議患者配合醫(yī)生使用布洛芬片、甲氨蝶呤片、枸櫞酸托法替布片等藥物治療。
5、強(qiáng)直性脊柱炎：強(qiáng)直性脊柱炎屬于一種慢性炎癥性疾病，可能是遺傳因素、感染因素或者免疫因素等導(dǎo)致。發(fā)病時(shí)，典型的癥狀，會(huì)表現(xiàn)為下背部或臀部疼痛、僵直等癥狀。如果疼痛比較嚴(yán)重，可能還會(huì)累及肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。建議患者配合醫(yī)生使用美洛昔康片、來(lái)氟米特片、醋酸潑尼松龍片等藥物治療。
如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)診治。治療期間患者要適當(dāng)調(diào)整飲食，盡量避免攝入辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蔥以及生姜等。可以多喝一些溫開水，可以多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，如香蕉、胡蘿卜等。
