手扭了主要是由于局部肌腱肌肉軟組織用力過(guò)度、關(guān)節(jié)部位超過(guò)了正常的活動(dòng)范圍等原因?qū)е碌模颊呖沙霈F(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)障礙等癥狀，可通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療緩解癥狀。由于每個(gè)患者病情嚴(yán)重程度不同，治療時(shí)采用的方法也存在差異，建議先去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性治療。具體情況分析如下：
1、一般治療：建議停止一切活動(dòng)，以免加重所出現(xiàn)的不適癥狀，同時(shí)給予冰敷來(lái)消腫，一般在扭傷后的24小時(shí)以后給予熱敷，加速血液循環(huán)，改善所出現(xiàn)的不適癥狀。
2、藥物治療：一般對(duì)于所出現(xiàn)疼痛癥狀比較嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用消炎、止痛、活血化瘀等功效的藥物治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、大七厘膠囊等。
3、物理治療：可對(duì)局部進(jìn)行理療、紅外線(xiàn)照射等方法治療，能夠促進(jìn)皮下溫度上升，導(dǎo)致微毛細(xì)血管擴(kuò)張，有利于清除血管內(nèi)的血腫，改善患者所出現(xiàn)的不適癥狀。
4、手術(shù)治療：對(duì)于扭傷癥狀比較嚴(yán)重的患者，尤其是引發(fā)骨折后，需要進(jìn)行手術(shù)治療，比如內(nèi)固定手術(shù)、外固定手術(shù)等。
