蕎麥面皮減肥期間可以適當(dāng)吃。減肥還需注意飲食均衡和積極運(yùn)動(dòng)，這樣才能比較好的達(dá)到減肥的目的；此外，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，氣虛和陽(yáng)虛的人群更加容易發(fā)胖，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀的建議進(jìn)行調(diào)理。
1、合理食用：蕎麥含有高膳食纖維、維生素、多酚、低果糖低葡萄糖，做成面皮也有助于減肥；但是要注意避免用豬油等煮面皮，否則攝入脂肪多不利于減肥。
2、飲食均衡和積極運(yùn)動(dòng)：食用蕎麥面皮的同時(shí)也要注意均衡攝入蔬菜、水果等；在飲食控制的基礎(chǔ)上，還要注意積極增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)身體熱量的消耗。
3、改善氣虛和陽(yáng)虛體質(zhì)：氣虛和陽(yáng)虛體質(zhì)的人群容易虛胖、乏力、怕冷、不愿意運(yùn)動(dòng)，從而新陳代謝減慢；可以合理使用人參歸脾丸、四君子顆粒、參苓白術(shù)散等中成藥進(jìn)行調(diào)理。
山竹一種熱帶水果，又稱(chēng)為“果中皇后”，在南方地區(qū)廣受歡迎。山竹屬?zèng)鲂运粼谑秤蒙街竦倪^(guò)程中出現(xiàn)意外，建議及時(shí)就醫(yī)治療。山竹果肉富含多種維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。從中醫(yī)角度分析，山竹性...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-04-29
雞血藤的功效和作用一般包括抗炎作用、抗菌作用、改善血液循環(huán)、緩解疼痛、抗氧化作用等，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。1、抗炎作用：雞血藤含有多種活性成分，具有顯著的抗炎...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-04-29
靜脈曲張的治療方法因個(gè)體差異和病情嚴(yán)重程度而異，沒(méi)有一種方法可以被視為最好的，因?yàn)槊糠N方法都有其適用的情境，其中包括壓迫治療法、硬化劑治療、血管外激光或脈沖光治療、外科抽除手術(shù)、中醫(yī)治療等...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-04-29
艾灸后有臟血從下面流出是指艾灸后女性出現(xiàn)陰道流血，并非是臟血，這種情況出現(xiàn)臨床有兩種可能性，一是說(shuō)明艾灸有效，是經(jīng)絡(luò)疏通后瘀血排出體外的表現(xiàn)；二是說(shuō)明艾灸操作不當(dāng)引起身體損傷出現(xiàn)的流血。1...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-04-29
蕎麥面皮減肥期間可以適當(dāng)吃。減肥還需注意飲食均衡和積極運(yùn)動(dòng)，這樣才能比較好的達(dá)到減肥的目的；此外，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，氣虛和陽(yáng)虛的人群更加容易發(fā)胖，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀的建議進(jìn)行調(diào)理。1、合理食用：蕎...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-04-29
吃完橙子嘴巴一圈辣乎乎的，可能是由于橙子未成熟、過(guò)敏、酸性刺激、口腔疾病、過(guò)度食用等原因?qū)е?。如果癥狀較為嚴(yán)重。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療。具體分析如下：1...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-04-29
老人忽冷忽熱出虛汗，可能是由于氣虛、陰虛、風(fēng)熱表證、少陽(yáng)病、風(fēng)寒感冒、肝膽濕熱等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)不同的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的措施。具體如下：1、氣虛：這是由于過(guò)度勞累或...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-04-29
晚上汗流不止，可能是由于睡眠環(huán)境悶熱導(dǎo)致的生理原因，也有可能是由于圍絕經(jīng)期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、多汗癥、上呼吸道感染等病理性原因?qū)е碌?。具體如下：一、生理原因：晚上出汗過(guò)多通常會(huì)考慮睡...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-04-29
濕熱癥狀一般可以吃三仁湯、王氏連樸飲、茯苓皮湯等中成藥，建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，具體如下：從三焦論治，治上焦宜輕，以芳香辛宣；治中焦宜平，以辛開(kāi)苦降；治...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-04-29
通竅鼻炎片飯前吃，飯后吃都可以，可根據(jù)患者的胃腸情況進(jìn)行選擇。通竅鼻炎片屬于中成藥，由炒蒼耳子、薄荷等成分組成，可用于改善鼻塞、流涕、前額頭痛、過(guò)敏性鼻炎等癥狀。如果患者的胃腸功能較好，沒(méi)...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-04-29
