有點(diǎn)動(dòng)靜就醒了，醒了后入睡困難，屬于一種睡眠障礙，一般考慮是由于神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е?，可以通過生活方式的調(diào)節(jié)以及藥物等治療方法改善。
1、神經(jīng)衰弱：主要表現(xiàn)為入睡困難，在睡眠中容易醒或是一直處于相對比較輕的睡眠狀態(tài)，伴有多夢困倦、白天精力不足等癥狀?？梢酝ㄟ^改善睡眠環(huán)境，養(yǎng)成不熬夜、按時(shí)睡覺的習(xí)慣等方式調(diào)節(jié)，必要時(shí)可輔助藥物治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用安眠類藥物減輕癥狀，例如佐匹克隆片、艾司唑侖、氯硝西泮片等。由于藥物具有一定依賴性，所以一般不建議長期使用。
2、植物神經(jīng)紊亂：除了容易醒和入睡困難等癥狀，常伴隨胸悶、心慌等癥狀，有的還會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹、腹瀉等不良反應(yīng)，還有的出現(xiàn)頭暈、失眠、健忘、視物模糊等癥狀。如果通過生活方式的調(diào)節(jié)效果不顯著，則需要給予藥物治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，例如維生素B1、谷維素片等。如果入睡困難較為嚴(yán)重，已經(jīng)影響了生活或工作，可以在醫(yī)囑指導(dǎo)下使用地西泮片、阿普唑侖片、佐匹克隆片等促進(jìn)睡眠的藥物。具體藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
