大腿下側(cè)疼可能是劇烈運動、外傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥、髖關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、劇烈運動：平時缺少鍛煉，突然間進(jìn)行劇烈運動，可能會導(dǎo)致肌肉組織內(nèi)乳酸堆積，引發(fā)大腿下側(cè)出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。首先需要注意休息，減少活動，可以抬高大腿，促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解癥狀。
2、外傷：當(dāng)大腿部位受到外力的撞擊時，可能會使肌肉軟組織發(fā)生損傷，引發(fā)紅腫、疼痛等癥狀?？梢栽谑軅?4小時內(nèi)使用冰袋或者毛巾包裹冰塊，對局部進(jìn)行冰敷治療，一般需要冰敷5~10分鐘，可促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張。24小時后需要進(jìn)行熱敷，可以使用熱水袋或者熱毛巾，水溫控制在35~40℃，需控制在10~20分鐘，一天可以5~6次，有利于促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀。
3、筋膜炎：如果長期進(jìn)行劇烈運動或者重體力勞動，可能會導(dǎo)致局部筋膜反復(fù)牽拉，容易出現(xiàn)無菌性炎癥，導(dǎo)致患者大腿部位出現(xiàn)疼痛，肌肉痙攣，運動障礙等表現(xiàn)?？梢宰襻t(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片，尼美舒利片、吡羅昔康片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到緩解疼痛的目的。另外，還要保持良好的姿勢，避免長期彎腰、低頭等。
4、腰椎間盤突出癥：隨著年齡增大，椎間盤出現(xiàn)退行性病變，突出的椎間盤壓迫周圍的組織可能會產(chǎn)生腰疼，還會放射到下肢出現(xiàn)疼痛。可以遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、阿司匹林腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療，具有緩解疼痛的作用。必要時，也可以積極配合醫(yī)生通過牽引治療的方式進(jìn)行改善。
5、髖關(guān)節(jié)炎：如果長時間保持一個姿勢或者重復(fù)某一種動作，容易使髖關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨發(fā)生改變，引起髖關(guān)節(jié)周圍大腿根部或者大腿的前側(cè)以及外側(cè)出現(xiàn)疼痛、腫脹等表現(xiàn)?？梢宰襻t(yī)囑口服阿司匹林腸溶片、尼美舒利分散片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎藥物緩解關(guān)節(jié)疼痛以及減輕炎癥反應(yīng)的作用，改善關(guān)節(jié)功能。
除此之外，還可能是梨狀肌綜合征、股骨頭壞死等導(dǎo)致，建議可以進(jìn)行CT檢查、核磁共振檢查，明確病因治療。平時需注意休息，改善不良習(xí)慣。
