總膽固醇和低密度膽固醇都是血脂中的檢查項目。總膽固醇和低密度膽固醇偏高,會造成腦血管意外的風險比較高,因此需要降低,常用方法包括控制飲食、適當運動以及應用藥物。
1、控制飲食:通過控制飲食可以減少膽固醇的攝入,盡量少吃肥肉、動物內臟、蛋黃等高膽固醇的食物,多吃新鮮的綠色蔬菜和水果。
2、適量運動:堅持運動能增加體內膽固醇的消耗,從而起到降低血脂的作用,合適的運動有打球、做操、跑步、游泳等,要量力而行,以身體不感覺到過度疲憊為宜。
3、應用藥物:如果升高的幅度較為嚴重,通過上述方法效果不理想,就需要應用藥物進行治療,常用藥物為辛伐他汀片、洛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等,要在醫(yī)生的指導下應用,用藥期間要遵醫(yī)囑復查血脂,根據結果調整藥量。
此外,還要定期檢查血糖、血壓等指標,如果血糖和血壓治療也存在偏高的情況,則需要在醫(yī)囑下針對性的藥物調理。具體治療方案需要根據患者不同的情況,在醫(yī)生的指導下進行。建議患者及時就醫(yī)。