腰椎間盤膨出通常沒有癥狀,少數(shù)患者有神經(jīng)壓迫癥狀,可采取功能鍛煉、藥物治療等方式改善。具體如下:
一、腰椎間盤膨出的癥狀
腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出癥中最輕的一種類型,絕大多數(shù)腰椎間盤膨出,是沒有任何癥狀的,如果椎間盤軟組織膨出較多,癥狀較重時,有可能會出現(xiàn)局部神經(jīng)壓迫的癥狀,有可能會出現(xiàn)下肢的麻木疼痛、腰部疼痛、腰酸等。
二、腰椎間盤膨出的治療
1、功能鍛煉:如果沒有腰痛、腰酸的癥狀,平時應(yīng)該注意腰椎的保護(hù),盡量進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。可以進(jìn)行蛙泳,可以采取燕飛式鍛煉、拱橋式鍛煉,這些鍛煉都有利于增強(qiáng)腰背肌力量。
2、藥物治療:還可使用活血化瘀或非甾體抗炎類藥物治療,可以局部使用一些外用貼膏,例如通絡(luò)祛痛膏或者萬通筋骨貼,還可以服用腰痛寧膠囊、丹鹿通督片、塞來昔布膠囊等。
平時注意腰部的保暖,避免受涼,平臥硬板床休息,避免長時間彎腰久坐,避免睡軟床躺沙發(fā),活動時可以佩戴護(hù)腰。