孕14周小腹下方凸起小硬包，可能與胎兒在宮腔內(nèi)活動(dòng)比較大，或者孕婦緊張焦慮等因素有關(guān)，建議及時(shí)就診。
胎兒活動(dòng)較大時(shí)，進(jìn)而對子宮造成了一定的刺激，子宮發(fā)生了輕微的收縮，從而產(chǎn)生鼓包的現(xiàn)象，鼓包時(shí)，小腹部就會(huì)有發(fā)硬和輕微的疼痛，這種情況還是可以觀察的，這也是比較常見的假性宮縮現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，也不要擔(dān)心，一定要注意休息，放松心態(tài)。可以通過輕輕的撫摸腹部，或者是放輕音樂的形式來緩解。
懷孕階段，如果孕婦過于緊張焦慮，也可能會(huì)出現(xiàn)腹部發(fā)硬發(fā)緊的現(xiàn)象，因此，孕婦一定要調(diào)節(jié)好自己的情緒，避免情緒波動(dòng)過大。平時(shí)還應(yīng)該注意休息，安排合理的作息時(shí)間，飲食規(guī)律注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，維持胎兒日常所需。
懷孕期間一定要做好孕期檢查，孕晚期結(jié)合胎心監(jiān)護(hù)的檢查來評估胎兒在宮內(nèi)的生長發(fā)育情況。
