哺乳期一般可以適量喝益母草的,通常不會對胎兒造成不良的影響,并且有利于產后子宮淤血的排出,促進子宮修復。
益母草其作用是促進子宮收縮、補氣益血,女性分娩之后一個星期之內,可以適量喝一些益母草的,可以促進子宮的淤血排出,有利于子宮的恢復,對女性產后的身體恢復是有益處的,藥物的成分相對安全,通常不會對寶寶造成不良的影響,但是需要在醫(yī)師的指導下按照正常的劑量服用。
哺乳期要注意保持充足的睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,保持愉悅的情緒;飲食不要進食油膩、過于辛辣、刺激的食物,食物搭配多樣化,各種新鮮的蔬菜、水果、魚肉、雞肉以及豆制品、奶制品都均衡攝入,有助于孕婦身體的恢復,還可以通過補充充足的營養(yǎng),產出優(yōu)質的乳汁喂養(yǎng)寶寶。