紅棗枸杞茶適合在以下三個時間飲用:1,比如氣虛手腳冰涼的人，每天睡前吃桂圓紅棗枸杞茶，可以促進睡眠,比如枸杞對胃酸分泌有雙重作用，胃腸疾病患者(胃酸分泌較多者)適合飯前一個半小時吃桂圓紅棗枸杞茶，因為它能抑制胃酸分泌,一般來說，桂圓紅棗枸杞茶宜在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用。
1、紅棗 枸杞泡水什么時候喝最好紅棗枸杞茶適合在以下三個時間飲用:1。建議在早餐和午餐之間，下午3點或下午茶時間15點左右喝紅棗枸杞茶，不僅對身體好，而且容易吸收。2.每晚睡前半小時喝紅棗枸杞茶比較好。但只有持之以恒，才能獲得好的回報。但是如果睡前喝酒，還是有一些注意事項的。如果你是個怕冷的人，就不要喝了。如果你是個熱的人，睡前喝酒會多做夢。3.一整天。最好不要規(guī)定什么時候空腹喝最好的食物?？梢匀祜嬘?，但空腹飲用容易吸收。如果想到安神的效果，可以睡前半小時喝，效果最好。對于大多數(shù)人來說，紅棗枸杞茶可以全天飲用，但對于一些想要改善睡眠的人來說，建議睡前半小時飲用；想要補身體，在下午3點或者早中晚喝，可以更好的吸收紅棗枸杞茶的營養(yǎng)成分。
2、桂圓紅棗 枸杞茶什么時候喝最好桂圓紅棗枸杞什么時候喝茶要看個人的身體情況。比如枸杞對胃酸分泌有雙重作用，胃腸疾病患者(胃酸分泌較多者)適合飯前一個半小時吃桂圓紅棗枸杞茶，因為它能抑制胃酸分泌，比如氣虛手腳冰涼的人，每天睡前吃桂圓紅棗枸杞茶，可以促進睡眠。一般來說，桂圓紅棗枸杞茶宜在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用。
