右手無力抬不起來，可能與過度勞累、肩周炎、腕管綜合征、頸椎病等因素有關。原因不同，采取的康復訓練方法也不一樣，如肩關節(jié)外展、腕關節(jié)拉伸、頸椎操等。
1、過度勞累：對于過度勞累所引起的右手無力，一般不需要進行康復訓練，應當合理休息，并且對局部進行按摩以及熱敷，大多能夠自主恢復。
2、肩周炎：可能與年齡因素以及慢性勞損有關，會引起上肢乏力及肩關節(jié)活動受限等癥狀，在急性期時不可進行康復訓練，在恢復期可進行肩關節(jié)外展、肩關節(jié)抗阻力前屈后伸等康復鍛煉。
3、腕管綜合征：可能與頻繁進行腕關節(jié)活動有關，可使正中神經受壓，在處于恢復期時，可以進行腕關節(jié)活動度練習以及腕關節(jié)拉伸訓練，可以促使腕關節(jié)功能恢復。
4、頸椎?。洪L期過度低頭或頸椎退行性變等因素，可能會引起神經根型頸椎病，可出現(xiàn)右手無力、上肢放射性疼痛、上肢麻木等癥狀。在恢復期可進行頸椎操，加強頸部肌肉力量，提升頸椎穩(wěn)定性，避免頸椎病加重。
此外，還可能與電解質紊亂、腦出血、缺血性腦卒中等因素有關。伴有其他臨床癥狀或癥狀較明顯時，單純通過康復訓練無法達到治療效果，還應及時就醫(yī)診治，根據病因進行針對性治療，才能從根本上改善癥狀。
