羅漢果皮通?？梢耘菟?，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，對(duì)身體有益。
羅漢果含有豐富的維生素、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類(lèi)等物質(zhì)，食用之后可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。使用羅漢果泡水喝，味美香甜，具有美容養(yǎng)顏、益肝健脾的作用。羅漢果還具有比較高的藥用價(jià)值。羅漢果入藥，作為一種中藥，性涼味甘，主要作用是清熱解毒、生津潤(rùn)肺、止咳化痰、滑腸排毒。羅漢果一般可以用于治療痰熱、咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等病癥。使用羅漢果皮泡水喝，可以為身體補(bǔ)充羅漢果三萜皂苷、果糖、氨基酸、維生素C、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多飲用羅漢果皮泡的水可以降低體內(nèi)的膽固醇含量，具有降血脂的作用，所以羅漢果皮一般是能夠泡水飲用的。
但是羅漢果性涼，脾胃虛寒的人不宜大量飲用，否則容易引起消化不良。另外，由于羅漢果皮還有降血糖的作用，所以血糖過(guò)低的人也要謹(jǐn)慎飲用，避免引起身體不適。此外，羅漢果與桂圓不可以一起食用，容易讓人產(chǎn)生惡心、反胃等不適癥狀，食用過(guò)多還有可能引起其他一些嚴(yán)重的不良反應(yīng)，對(duì)身體健康不利。而且，羅漢果與桂圓一起食用，往往口感不佳。
