長痘一般是指長痤瘡。長痤瘡要少喝牛奶，這個說法是真的。一般情況下，適量喝牛奶是不會長痤瘡的，但如果長期大量喝牛奶，有可能會誘發(fā)長痤瘡或?qū)е吗畀徳龆?，因此長痤瘡期間要少喝牛奶。
牛奶是日常生活中一種常見的飲品，營養(yǎng)價(jià)值較高，容易消化吸收，且刺激性較小，適量喝牛奶，通常不會導(dǎo)致長痤瘡或者使痤瘡加重。因此，多數(shù)情況下長痤瘡期間是可以適量喝牛奶的。但如果長期大量喝牛奶，牛奶當(dāng)中的乳清蛋白、酪蛋白等，可能會影響人體雄激素受體的活性，導(dǎo)致雄激素升高，進(jìn)而促進(jìn)皮脂分泌，有可能會誘發(fā)長痤瘡或?qū)е吗畀徳龆唷?/p>
因此，長痤瘡的人要少喝牛奶。如果長痤瘡對美觀有嚴(yán)重影響，或者出現(xiàn)明顯的瘙癢、腫脹、疼痛等癥狀，可及時(shí)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的皮膚科就診，可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏等藥物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑下口服鹽酸多西環(huán)素片、鹽酸米諾環(huán)素片/膠囊、異維A酸軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)還要保持皮膚的清潔與衛(wèi)生、放松心態(tài)，以促使恢復(fù)，防止加重。
