家里人都掉頭發(fā)，可能是營養(yǎng)不良、遺傳因素、精神壓力大、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：
1、營養(yǎng)不良：長時間的食物攝入不均衡，營養(yǎng)攝入較少的原因都有可能會造成體內(nèi)微量元素或者維生素嚴重缺乏嚴重的，也會引起一家人都掉頭發(fā)的狀況。通常需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如雞蛋或者牛奶，有助于為身體提供營養(yǎng)，改善癥狀。
2、遺傳因素：如果一家人都掉頭發(fā)，多數(shù)與遺傳因素有很大的關系，如果家族中父母有嚴重掉發(fā)的現(xiàn)象，也會遺傳給下一代的子女，導致掉發(fā)的可能性增加表現(xiàn)為雄性激素性脫發(fā)，而且男性出現(xiàn)脫發(fā)的可能性更大一些。可以調(diào)整生活方式，做好頭皮部位的護理工作，平時還應做到勤洗頭發(fā)。
3、精神壓力大：如果生活中突然發(fā)生了大事件，比如親人離世，造成精神過度緊張，壓力比較大，焦慮抑郁等原因，有可能會對睡眠質(zhì)量造成較大的影響，嚴重的還可能會引起內(nèi)分泌紊亂，容易導致掉發(fā)現(xiàn)?？梢赃m當?shù)恼{(diào)整壓力，參加戶外活動，適當?shù)倪M行心理疏導，有助于緩解癥狀。
4、毛囊炎：毛囊炎主要是細菌感染毛囊造成的一種炎癥反應，通常會引起局部皮膚紅腫、疼痛的癥狀，有時也會造成掉發(fā)比較嚴重，而且一家子都掉發(fā)的現(xiàn)象。可以做好頭皮部位的清潔衛(wèi)生工作，比如在使用洗發(fā)水的時候，一定要選擇純植物的，減少對局部刺激，必要時可以在醫(yī)生指導下使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等藥物涂抹治療，減輕炎癥。
5、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎主要遺傳因素、飲食習慣不佳等因素有很大的關系，通常會伴隨頭皮屑增多，有時會引起頭皮瘙癢的癥狀，嚴重的還會造成一家子都掉頭發(fā)?？梢宰襻t(yī)囑使用吡美莫司乳膏、他克莫司軟膏、克霉唑乳膏等藥物進行治療，可以起到消除炎癥的作用。
除此之外，也可能是頭癬等因素造成的，在平時需要做到早睡早起，晚上保證8小時以上的充足睡眠，避免壓力過大。
