牙齒酸澀，可能是不良生活習(xí)慣、嘔吐、咬合創(chuàng)傷、牙齒敏感、牙齦炎等原因引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、不良生活習(xí)慣：如過度飲酒、吸煙、咖啡因的攝入過多等都會導(dǎo)致口腔內(nèi)的酸性增強，引起牙齒酸澀。建議盡量避免這些不良生活習(xí)慣，多喝水，多食用清淡、富含纖維的食物，如黑米、梨、燕麥等。保持口腔清潔，飯后漱口。
2、嘔吐：如果發(fā)生在嘔吐后，可能是由于胃酸反流到口腔引起的。建議保持良好的飲食習(xí)慣，避免過度進食和過度飲酒。在嘔吐后，用溫水或含氟漱口水漱口，以清除口腔中的殘留物和酸性物質(zhì)。利用水的壓力，進行2-3次的沖洗滯留在口腔的殘渣，再將水吐出。
3、咬合創(chuàng)傷：由于咬合關(guān)系不正?；蛞Ш狭α坎粎f(xié)調(diào)，可能導(dǎo)致牙齒表面的琺瑯質(zhì)磨損或牙本質(zhì)暴露，引起牙齒酸澀。建議糾正不良習(xí)慣，使用正確的咀嚼方式。在進食時，用牙齒充分咬碎食物，并用舌頭將食物推到口腔后部，每口食物應(yīng)至少咀嚼20-30次，盡量使用兩側(cè)牙齒，慢慢吃。
4、牙齒敏感：如果牙齒的表層釉質(zhì)因先天發(fā)育不足或后天磨損缺失，導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露于口腔中。這種情況下，冷熱酸甜的刺激會通過牙本質(zhì)中的牙本質(zhì)小管傳導(dǎo)至牙髓，引起疼痛敏感癥狀。可以使用脫敏牙膏，如高露潔、舒適達等，這些牙膏中的脫敏成分一般可以封閉牙本質(zhì)小管，阻斷刺激的傳導(dǎo)。采用標(biāo)準(zhǔn)的刷牙方式，早晚各1次，每次刷牙時間不能少于3-5分鐘。
5、牙齦炎：是一種炎癥，當(dāng)牙齦受到炎癥刺激時，一般會出現(xiàn)紅腫、出血等癥狀。這種炎癥會進一步損害牙齒和周圍的牙齦結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致牙齒酸澀。建議注意口腔衛(wèi)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、替硝唑片、羅紅霉素膠囊等藥物進行治療。
除此之外，也可能是由于牙齦的萎縮導(dǎo)致。日常生活中注意避免磨牙或使用牙齒過度，這可能會導(dǎo)致牙齒表面琺瑯質(zhì)的磨損，增加牙齒的敏感性。減少攝入酸性食物和飲料，增加富含維生素D和鈣的食物，一般有助于強化牙齒和牙齦。
