并沒有降血糖最快的土方子。臨床上一般通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、控制體重、藥物治療,手術(shù)治療等方法降血糖,具體建議還需在醫(yī)囑下進行。
1、飲食調(diào)理:可以選擇低糖和低脂飲食,可以適當吃苦瓜和冬瓜等,能增加身體代謝和促進葡萄糖的分解。
2、運動調(diào)整:血糖偏高也可以通過運動進行鍛煉,需要選擇跑步和游泳等,在鍛煉過程中可以增加胰島素敏感。
3、控制體重:身體肥胖比較嚴重的人群出現(xiàn)血糖偏高后,可以選擇每餐吃七分飽控制體重。
4、藥物治療:血糖偏高比較嚴重,可以遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片和阿卡波糖片等藥物治療。
5、手術(shù)治療:病情比較嚴重,需要到醫(yī)院做身體檢查,可以遵醫(yī)囑通過胰腺移植和胰島細胞移植等方法治療。
調(diào)理和治療期間還需要定時做血糖檢查,才可以準確判斷血糖的變化和水平。