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維生素ec吃多久算長期,維生素e也可以在保健品中服用

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-10 23:51:10 手機版

和維生素也可以在保健品中服用,維生素E與其他脂溶性維生素不同,在人體內(nèi)的貯存時間相對較短,與維生素B、C相同;據(jù)醫(yī)學專家介紹,維生素E每次口服10~100mg,每日1~3次,每天服用一些維生素e對男女都有好處,長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病,維生素e一般不能接受長期。

1、 維生素e應(yīng)該吃 多久停

在醫(yī)生指導下服用最安全。維生素e一般不能接受長期。該藥可在食物中攝入,是人體必需的維生素它主要來源于植物油和各種新鮮蔬菜水果,如堅果。此外,還可以適當吃一些白菜、藍莓,適當吃一些維生素含量高的食物,對身體有益。和維生素也可以在保健品中服用。每天服用一些維生素e對男女都有好處。但服用時要嚴格遵醫(yī)囑。

2、養(yǎng)生堂天然 維生素E軟膠囊可以吃 多久?

養(yǎng)生堂VE不純,吃多了副作用大,會得乳腺癌。網(wǎng)上有很多這方面的信息。我國國家法規(guī)對天然維生素E有明確定義:中國藥典規(guī)定天然維生素E :D-α-生育酚含量不得低于90%。養(yǎng)生堂維生素E稱含有97.5mg d-α-生育酚(指每片250mg的含量),但背面不顯眼的地方標明每100g d-α-生育酚含39 g,實際純度只有39%,不自然。目前國外合成VE僅作為飼料添加劑使用。市場上常見的合成VE都有化工產(chǎn)品殘留。嚴格來說,目前國內(nèi)只有三種天然VE,雙鯨和全配方純度只有90%,達到國家標準。依萊牌天然維生素E純度大于96%。符合美國標準。

3、 維生素E可以 長期食用么?或者說服用半年、一年就足夠了!本人二十出頭...

每日攝入的60% ~ 70%會隨排泄物排出體外。維生素E與其他脂溶性維生素不同,在人體內(nèi)的貯存時間相對較短,與維生素B、C相同;據(jù)醫(yī)學專家介紹,維生素E每次口服10 ~ 100mg,每日1 ~ 3次,大劑量給藥是指每天400 mg以上,長期給藥是指連續(xù)給藥6個月以上。一般飲食含有維生素E,完全可以滿足人體的需要,所以老年人長期服用維生素E不僅沒有必要,而且不安全,還會引起副作用。長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病,比較嚴重的有:血栓性靜脈炎或肺栓塞,或兩者同時發(fā)生,因為大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成;血壓升高,停藥后可降低或恢復(fù)正常;乳房肥大男女皆可發(fā)生;頭痛頭暈、眼花、視物模糊、肌肉無力;皮膚皸裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹;或糖尿病性心絞痛癥狀明顯加重;激素代謝紊亂,凝血酶原減少;血膽固醇和甘油三酯水平升高;血小板增多,活力增強,免疫功能下降。

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