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什么原因會脫發(fā),是什么原因導致的脫發(fā)

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-02-26 03:29:22 手機版

1,是什么原因導致的脫發(fā)

脫發(fā)患者的注意事項: 1.補充鐵質。經(jīng)常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。 4.補充碘質。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。 6.避免暴曬。日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃,因此夏季要避免日光暴曬,在室外游泳、日光浴時要注意防護。 7.遠離煙草。吸煙已經(jīng)被認為是引起脫發(fā)的危險因素之一。男性脫發(fā)高危家庭應該注意盡量讓子女遠離煙草。 8.減少染發(fā)燙發(fā)。經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā),會使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少要3-6個月。 睡眠不足,心情抑郁。 只要不是人為的,或者是一些醫(yī)藥治療,一般自然脫發(fā)是很正常的,新城代謝的作用嘛。營養(yǎng)猛增會導致脫發(fā)少吃味精,氣虛,腎虛都會導致脫發(fā)。

2,掉頭發(fā)是什么引起的

掉頭發(fā),可多食含碘高的食物,可以幫助頭發(fā)快速生長,如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。或者用口服阿膠黃精丸方法。掉頭發(fā)的原因和解決辦法 人們每天梳頭時,都要掉一些頭發(fā),這是新陳代謝現(xiàn)象,平均每天掉幾十根頭發(fā)是正常的。早春和秋末季節(jié),女性由于荷爾蒙的分泌,生理狀況不易保持平衡,有時一天掉百把根頭發(fā)也不必擔心。但若不是這些情況,脫發(fā)遠遠大于此數(shù),就應引起重視了。一般來說,女性脫發(fā)的原因主要有以下幾個方面: 1.產后 由于懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙,所以頭發(fā)有充足的成長激素。而產后由于荷爾蒙分泌突然減少,頭發(fā)自然而然就會大量脫落,不過這種現(xiàn)象在產后6個月左右就會恢復正常。 2.高燒 高燒也會損壞發(fā)根組織,使頭發(fā)大量脫落,特別是持續(xù)高燒,對發(fā)根的損壞尤為厲害,不過,在6個月左右后也能恢復正常。 3.壓力 現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快和競爭的激烈,易使人背負日益沉重的壓力。據(jù)研究,壓力與脫發(fā)有密切關系,還會加速人的衰老,使皺紋增加。對此,惟一的對策便是及時卸下重負,讓自己徹底放松起來。 4.節(jié)食 節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補給,頭發(fā)如缺少鐵的攝入,便會枯黃無澤,最后的結果必然導致大量脫發(fā)。因此,要均衡營養(yǎng),不要盲目節(jié)食減肥。 5.避孕藥 長期服用避孕藥的女性也會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,一旦停服,脫發(fā)癥狀可消失。 6.燙發(fā)、染發(fā)過頻 頻繁地燙發(fā)和漂染,會對頭發(fā)造成損害以至脫落。因此,不可燙發(fā)過頻或濫用染發(fā)劑。 7.發(fā)型影響 扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶,長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。 8.疾病影響 某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發(fā)。 此外,針對女性脫發(fā)部位大多集中在前額及兩側,發(fā)型師建議在梳頭時不要用力將梳子向后方拉扯,吹風時間不要過長,否則極易破壞頭發(fā)的自然保護層,使頭發(fā)干枯易斷。 解決脫發(fā)問題的方法有: 1.藥物治療。 2.手術植發(fā)。 3.戴假發(fā)。 4.適當?shù)淖o發(fā)和整發(fā)。 5.補充鐵質。經(jīng)常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 6.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 7.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。 8.補充碘質。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 9.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。 掉頭發(fā)在一定的量里是正常的,尤其在秋季。但越過一定的量是一種人體亞健康的表現(xiàn),頭發(fā)是靠精血養(yǎng)的,血氣不旺盛,就象土壤不肥一樣,莊稼不茂盛,頭發(fā)不茂密,容易脫落。然而應該分清原因,是外界的:如接觸化學品,染發(fā)、燙發(fā)。是病理的:如生了大病。是心理的:如精神上的壓力、感情受刺激等等。總之,掉頭發(fā)是一種內在的反應。注意飲食,注意勞逸,注意心情,注意鍛煉(加速血液巡回)還有加強頭發(fā)的外在護養(yǎng),如:用營養(yǎng)發(fā)膜、修復的洗發(fā)水,最好二到三天洗一次。讓頭發(fā)自然吹干。還有一種方法用一只雞蛋清涂在洗過的頭發(fā)上,稍按魔后洗凈,蛋清是一種蛋白質,發(fā)質不好是人體缺少蛋白質,也就是人體的新成代謝中缺少韌性

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