三、疼痛期間可以應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，來(lái)緩解坐骨神經(jīng)所引起的疼痛,如果說(shuō)通過(guò)口服藥物以后，病人的疼痛緩解不明顯，可以在坐骨神經(jīng)疼痛點(diǎn)的部位局部封閉，注射糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物來(lái)緩解坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀,坐骨神經(jīng)痛怎么治療最有效,這樣也可有助緩解坐骨神經(jīng)痛坐骨神經(jīng)痛要怎么治療。

一、多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起坐骨神經(jīng)痙攣、從而就會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛的加重。二、在日常工作生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)彎腰活動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)彎腰活動(dòng)很容易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受到反復(fù)的牽拉，而反復(fù)牽拉以后很容易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛的加重。三、疼痛期間可以應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，來(lái)緩解坐骨神經(jīng)所引起的疼痛。如果說(shuō)通過(guò)口服藥物以后，病人的疼痛緩解不明顯，可以在坐骨神經(jīng)疼痛點(diǎn)的部位局部封閉，注射糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物來(lái)緩解坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀

坐骨神經(jīng)痛主要采取非手術(shù)方法和手術(shù)方法進(jìn)行治療，階梯化的治療。坐骨神經(jīng)痛的病因主要是腰椎間盤(pán)突出癥，有一些嚴(yán)重的腰椎管狹窄癥也會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛，所以治療需要注意以下幾點(diǎn)：第一、應(yīng)該減輕腰椎的負(fù)荷，減少腰椎的受力，減輕體重，這樣就能夠減輕腰椎的間盤(pán)突出的程度，從而減緩對(duì)坐骨神經(jīng)的壓迫。第二、應(yīng)該增加腰背肌的力量，通過(guò)增加腰背肌的強(qiáng)度，增加腰椎的穩(wěn)定性，能夠避免小關(guān)節(jié)紊亂，避免刺激坐骨神經(jīng)。第三、可以通過(guò)熱敷和理療的方法，在坐骨神經(jīng)出口的地方外用膏藥坐骨順古安玉、貼，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕坐骨神經(jīng)的炎癥反應(yīng)，減輕疼痛和麻木的癥狀。第四、可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥和一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的膏藥，如維生素B12，起到消炎、鎮(zhèn)痛、修復(fù)神經(jīng)髓鞘的作用。當(dāng)這些藥物治療無(wú)效的時(shí)候，才可以考慮手術(shù)的治療

左右擺腿：患者站立位，雙手扶墻，輪流向左右方向擺腿，擺動(dòng)時(shí)足部不觸地面。直腿上抬：患者仰臥躺在床上，將左、右腿輪流伸直后抬起，并隨著鍛煉的深入，逐漸提高抬舉角度。踏自行車(chē)：患者仰臥位，兩下肢像騎車(chē)般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。正坐舉腿：患者坐好。開(kāi)始時(shí)患腿不一定能抬得很高，堅(jiān)持訓(xùn)練后患腿的舉高程度會(huì)逐步添加。兩腿緊靠或在兩腿中心夾一本厚書(shū)，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過(guò)臍，隨即放下。平坐推腿：患者坐好，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時(shí)推向足部。初練時(shí)兩手很難推到足部，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)收到良好的效果。蹲跳互換：患者雙手扶凳子或固定物，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側(cè)伸直，如此左右交替進(jìn)行。另外，患者還可在每日睡前用熱毛巾或布，包上熱鹽，熱敷腰部或臀部，但溫度不可太高，以舒適為宜。這樣也可有助緩解坐骨神經(jīng)痛

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