空調(diào)對(duì)著腰吹后導(dǎo)致腰疼,是因?yàn)檠渴軟鍪芎蚧加心承┭考膊∷?,可采用一下方法調(diào)理,如祛除誘發(fā)因素、物理治療或藥物治療。
1、祛除誘發(fā)因素:若是因?yàn)榭照{(diào)對(duì)著腰吹引起的腰疼現(xiàn)象,建議要及時(shí)的離開空調(diào)房或是將空調(diào)溫度調(diào)高一些,做好腰部的保暖措施,也要注意避免劇烈的體育活動(dòng),以此有利于恢復(fù)。
2、物理治療:可使用針灸、推拿、拔罐等方法進(jìn)行理療,艾灸治療效果比較好,可局部先鋪上姜餅,之后點(diǎn)燃艾炷,也可去正規(guī)中醫(yī)院通過針灸、推拿等進(jìn)行治療,避免產(chǎn)生不良并發(fā)癥。
3、藥物治療:可選擇口服藥物進(jìn)行治療,選擇消炎止痛類的藥物治療,如尼美舒利分散片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
除了以上方法外,也可以采用熱敷進(jìn)行改善,平時(shí)注意做好保暖措施,避免身體受寒受涼。