陰虛耳鳴可能是長期熬夜、飲食不當、情志不調(diào)、過度勞累等原因引起的,可以通過飲食調(diào)理、調(diào)整生活習慣、中藥治療等方式進行治療。
一、原因
1、長期熬夜:長期熬夜會導致身體消耗大量的陰液,從而導致陰虛,當身體陰液不足時,則可能引發(fā)耳鳴,引起不適。
2、飲食不當:久食辛辣刺激的食物、喝酒過量、暴飲暴食等不當飲食習慣會導致陰液受損,出現(xiàn)不適癥狀。
3、情志不調(diào):持續(xù)的情緒波動、壓力大、精神緊張等都可能導致陰虛,引起異常癥狀。
4、過度勞累:過度勞累會耗費身體的陰液,不注意休息可能導致陰虛火旺,引起耳鳴。
二、治療方式
1、飲食調(diào)理:平時應避免暴飲暴食,多吃清淡易消化的食物,如蔬菜、水果和粗糧等,忌辛辣燥熱之物。
2、調(diào)整生活習慣:注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠和適量運動,盡量避免缺乏睡眠、熬夜等不良生活習慣。
3、中藥治療:可選用一些補益腎陰的中藥,如玄參、天冬、枸杞子、知母、菊花等,藥物應在醫(yī)生的指導下使用。
如果有以上情況,患者可通過血常規(guī)檢查、X射線檢查、CT檢查等方式進行確診。