腳底酸脹，可能是因劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、扁平足、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果患者長(zhǎng)時(shí)間行走或者是做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腳底軟組織受到壓迫，從而出現(xiàn)組織液滲出，引發(fā)水腫、酸脹等現(xiàn)象。一般無需治療，可適當(dāng)臥床休息，即可改善癥狀。
2、外傷：可能是患者在行走時(shí)壓到了比較尖銳的物品，或者是發(fā)生扭傷引起的酸脹、疼痛等癥狀。如果只是輕微的酸脹，可用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，熱水的溫度一定要控制在39~43℃，泡腳的時(shí)間控制在30分鐘左右。如果出現(xiàn)了外傷，需到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行清創(chuàng)縫合術(shù)治療。
3、扁平足：可能是因?yàn)橄忍煨园l(fā)育異?；蚝筇焱鈧斐傻谋馄阶?，無法保持正常足弓的生理結(jié)構(gòu)，如果長(zhǎng)期行走或站立時(shí)，會(huì)引起不適癥狀，如行走疼痛、足部變形等癥狀。如果扁平足不嚴(yán)重，可以穿戴矯形支具。如果比較嚴(yán)重，需到醫(yī)院遵醫(yī)囑進(jìn)行軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)、骨性手術(shù)等方式治療。
4、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：可能是因?yàn)檫z傳因素、微生物感染或者是長(zhǎng)期處于潮濕、陰冷的環(huán)境之中誘發(fā)疾病。炎癥會(huì)對(duì)腳底軟組織造成刺激，出現(xiàn)晨僵、腫脹、疼痛等現(xiàn)象?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、對(duì)乙酰氨基酚片、吲哚美辛緩釋片等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：如果患者經(jīng)常性彎腰或者是背重物，可能會(huì)導(dǎo)致腰部負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間如此，可能會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出癥，當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根之后，會(huì)導(dǎo)致下肢神經(jīng)缺血、缺氧，從而引起下肢酸脹、麻木、腰痛等。遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸替扎尼定片、甲鈷胺片等藥物治療。
治療過程期間，患者應(yīng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)臥床休息。飲食雖然無禁忌，但也以清淡易消化的食物為主，多吃瓜果蔬菜。
