手腳偶爾有針刺的感覺可能是受涼、末梢神經(jīng)炎、頸椎病、周圍神經(jīng)病變、痛風(fēng)等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、受涼：如果長時(shí)間在寒冷的環(huán)境中沒有做好肢體保暖，受涼后可能會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，局部的筋膜和神經(jīng)也會(huì)受到刺激，產(chǎn)生針刺的感覺。需要根據(jù)溫度的變化適當(dāng)增減衣物可以佩戴帽子、圍巾或者是口罩，穿保暖性較好的鞋子，也應(yīng)盡快轉(zhuǎn)移到溫暖的環(huán)境中，避免導(dǎo)致凍傷。

2、末梢神經(jīng)炎：可能是感染、營養(yǎng)障礙和內(nèi)分泌障礙等原因?qū)е碌?，可能?huì)出現(xiàn)感覺、運(yùn)動(dòng)及自主神經(jīng)功能障礙，會(huì)導(dǎo)致受累肢體遠(yuǎn)端感覺異常，比如針刺感、燒灼感和觸痛感。治療期間需要臥床休息，適當(dāng)增加營養(yǎng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些功能性的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如打太極，能防止肌肉萎縮。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲潑尼龍片、地塞米松磷酸鈉注射液或維生素B6片等藥物治療，具有抗炎和營養(yǎng)神經(jīng)的作用。

3、頸椎?。嚎赡苁情L期不良姿勢和頸椎退行性病變導(dǎo)致的，局部神經(jīng)受壓之后會(huì)影響肢體供血，產(chǎn)生頸背疼痛、僵硬、四肢麻木無力等癥狀，也會(huì)導(dǎo)致手腳發(fā)麻?？梢杂檬种傅闹父箤︻i部進(jìn)行按摩，每天堅(jiān)持10分鐘到15分鐘，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)幫助，緩解疼痛不適，日常還應(yīng)保持良好端正的姿勢，不要長時(shí)間伏案工作。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用依托考昔片、塞來昔布膠囊或頸復(fù)康顆粒等藥物治療，能幫助緩解疼痛。

4、周圍神經(jīng)病變：可能是遺傳因素和代謝異常導(dǎo)致的，會(huì)引起周圍神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)或功能損害，導(dǎo)致感覺障礙、運(yùn)動(dòng)障礙和自主神經(jīng)功能障礙，會(huì)出現(xiàn)面部敏感疼痛、手或腳麻木刺痛、肢體動(dòng)作不協(xié)調(diào)、感覺缺失等表現(xiàn)。治療期間需要保證營養(yǎng)攝入，可以吃一些水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白，還需要適度做運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量選擇舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽和太極拳，能減少神經(jīng)病變疼痛，提高肌肉水平。必要時(shí)可以聽從醫(yī)生指示使用普瑞巴林片、多塞平片或鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等藥物治療，有緩解疼痛和緩解抑郁的作用。

5、痛風(fēng)：可能是高尿酸血癥導(dǎo)致的，尿酸水平過高時(shí)，會(huì)形成較多的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)、組織和體液中，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛的表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。治療的過程中不建議吃過多高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮，也不建議飲用過多啤酒或含糖飲料。必要時(shí)可以按照醫(yī)生指示使用秋水仙堿片、非布司他片或別嘌醇片等藥物治療，能抑制尿酸生成。

除此之外，還有可能與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，治療期間應(yīng)保持充足休息，如果癥狀未改善，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。