1 晚上睡覺頭上大量出汗
晚上睡覺頭上大量出汗,屬于中醫(yī)學盜汗范疇,可能與植物神經(jīng)紊亂、陰虛內熱、甲狀腺功能亢進癥等因素有關,需根據(jù)不同情況遵醫(yī)囑用藥治療。具體如下:
1、植物神經(jīng)紊亂:因為長期的精神緊張、心理壓力過大、生氣和精神受到刺激后,引起的一組癥候群,有四肢麻木、手腳心發(fā)熱、周身皮膚發(fā)熱、出汗過多等癥狀??梢宰襻t(yī)囑服用維生素B1片、維生素B2片進行調理。
2、陰虛內熱:陰虛內熱是盜汗的常見證型,陰虛則生內熱,入睡時陽氣入于營陰,營中之火更加旺盛,迫津外泄則盜汗,醒則衛(wèi)氣固于肌表,玄府密閉而汗止。依據(jù)患者臨床表現(xiàn)及舌脈情況,可遵醫(yī)囑選用當歸六黃湯、知柏地黃丸、麥味地黃丸、桂枝加龍骨牡蠣湯等方劑加減治療。
3、甲狀腺功能亢進癥:由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,造成機體代謝亢進和交感神經(jīng)興奮,引起心悸、出汗、進食和便次增多、體重減少的病癥,建議遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。
此外,肺結核等也可能會出現(xiàn)此現(xiàn)象。提醒患者,若盜汗嚴重,建議及時就診,查明病因,在醫(yī)生指導下用藥,以免延誤病情,對身體造成不利影響。
2 一葉秋中藥的功效與作用
一葉秋中藥通??梢云鸬届铒L活血、益腎、強精、健脾胃、活血舒筋的功效與作用,在應用時需要嚴格遵循醫(yī)生指導。
1、祛風活血:一葉秋中藥性溫,具有一定的毒素,通??梢灾委燂L濕腰痛、四肢麻木的癥狀,對于祛風活血有一定的好處。
2、益腎:如果有腎虛的情況,導致腰膝酸軟或者是四肢冰涼等癥狀,可以選擇使用一葉秋中藥進行調理,通常能夠起到益腎的效果。
3、強精:如果男性的精子成活率比較低,通??梢云鸬綇娋男Ч?。
4、健脾胃:患者脾胃虛弱的情況,可以起到健脾胃的作用。
5、活血舒筋:如果有經(jīng)血不通的癥狀,可以選擇使用該藥進行治療,通??梢云鸬交钛娼畹淖饔?。
在應用藥物時需要按照醫(yī)生給的劑量服用,如果用藥期間有任何不適癥狀,建議停止用藥,必要時及時到醫(yī)院接受治療。
3 渾身疼,四肢無力
渾身疼、四肢無力,多考慮跟劇烈運動有關,也有可能是上呼吸道感染、甲狀腺功能亢進癥或甲狀腺功能減退、低鉀血癥、缺鐵性貧血等原因引起的,需要根據(jù)病因采取針對性的治療措施。具體介紹如下:
1、劇烈運動:如果平時不注意休息,長時間進行劇烈運動,可能會導致脂肪酸堆積,容易出現(xiàn)肌肉僵硬的情況,可以適當?shù)倪M行按摩,也可以適當?shù)木植繜岱?,能夠起到松弛肌肉的效果,以此改善不適。
2、上呼吸道感染:當人體免疫力低下時,容易導致細菌、病毒等病原體侵入呼吸道,容易出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀,也有可能會導致頭暈頭痛、肢體酸痛等??梢宰襻t(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊等抗生素類藥物進行治療,能夠抑制炎癥反應,同時需要多喝水,如果腋下體溫超過38.5°C以上,還可遵醫(yī)囑采用對乙酰氨基酚顆粒、布洛芬混懸液等藥物進行退熱治療。
3、甲狀腺功能亢進癥或甲狀腺功能減退:由于甲狀腺激素產生過多導致身體代謝快,患者會出現(xiàn)肌肉酸痛,四肢無力,以及煩躁易怒、多汗、怕熱等,可在醫(yī)生指導下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物進行治療。甲狀腺功能減退患者,由于體內缺乏足量甲狀腺激素,造成患者代謝緩慢,患者會出現(xiàn)畏寒、乏力、手足腫脹、嗜睡、記憶力減退、少汗等癥狀,可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行治療。
4、低鉀血癥:低鉀血癥會導致神經(jīng)肌肉系統(tǒng)無法正常工作,導致神經(jīng)或肌肉麻痹,出現(xiàn)四肢麻木、乏力、自主活動消失等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑服用枸櫞酸鉀顆粒、氯化鉀緩釋片等補鉀藥物進行治療。
5、缺鐵性貧血:體內鐵元素缺乏,會使血紅蛋白的合成不足,導致血容量和血紅蛋白的缺少,造成缺鐵性貧血,通常會伴隨渾身無力、臉色發(fā)黃、四肢酸痛等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸亞鐵糖漿、復方硫酸亞鐵葉酸片等藥物進行治療,也可以多進食紅棗、桂圓等食物。
除此之外,也不排除是骨關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、重癥肌無力等原因引起的該情況。如果癥狀持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)進行相關檢查和規(guī)范治療,以免給身體帶來不必要的損傷。
4 頸椎病會引起眼睛干澀疲勞嗎
頸椎病有可能會引起眼睛干澀疲勞,但最為常見的癥狀為頸肩疼痛、僵硬感等。出現(xiàn)眼睛干澀、疲勞的癥狀,也可能是眼科疾病所導致的,比如結膜炎、干眼癥等,建議先去醫(yī)院的骨科就診,確定是否患有頸椎疾病,排除頸椎疾病后可到醫(yī)院眼科就診,明確原因后采取針對性治療。
頸椎病是由于頸椎長期勞損、骨質增生、椎間盤突出、韌帶增厚等原因導致的椎間盤退行性病理改變?yōu)榛A的疾病,一般可出現(xiàn)頸背疼痛、僵硬、四肢麻木無力伴不靈活、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀,而情況較為嚴重者,也可出現(xiàn)視物模糊、心動過速、吞咽困難等癥狀。
對于患有頸椎病的患者,可能會存在骨質增生、椎間盤突出,而骨質增生刺激血管或椎間盤突出,壓迫脊髓神經(jīng)根后,有可能會引起血管痙攣,導致椎動脈出現(xiàn)缺血,進而誘發(fā)腦供血不足,也會導致眼睛干澀疲勞、視物模糊、頭疼等癥狀。另外,患有頸椎病后,由于頸椎處的韌帶可能會有炎癥反應,而且還可能會有骨質增生,壓迫脊髓等現(xiàn)象,進而對交感神經(jīng)造成刺激,導致交感神經(jīng)興奮,也可引起眼睛干澀,同時還可能會伴有胸悶、心慌、眩暈、疼痛等癥狀。
5 白鯧魚的功效與作用
白鯧魚是一種身體扁平的海魚,因其肉多刺少味佳,所以廣受人們的喜愛。中醫(yī)認為,白鯧魚味甘,性平,歸脾、胃經(jīng),具有補胃益氣、養(yǎng)血益精的功效,可作為治療消化不良、貧血、脛骨酸痛、四肢麻木等癥狀時食療,起到輔助治療的作用;同時,白鯧魚營養(yǎng)豐富,是日常補充營養(yǎng)的佳品。
1、補胃益氣,養(yǎng)血益精:小兒食欲不振、氣虛乏力、倦怠懶言,貧血時可食用白鯧魚起到輔助的補益作用。
2、預防心腦血管疾?。喊做K魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的作用;還含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠脈硬化等心血管疾病有預防作用。
3、補充營養(yǎng):白鯧魚中含有豐富的優(yōu)質蛋白、維生素和微量元素,常食可補充身體營養(yǎng)。
注意,白鯧魚的魚籽有毒,食用后會引起腹瀉,請勿食用。
適宜人群:一般人群均適宜
禁忌人群:對海鮮或高蛋白食物過敏者、痛風患者
不宜同食名稱:羊肉、含鞣酸較多的水果,如柿子、山楂、楊梅、檸檬等
不宜同食原因解釋:1、白鯧魚與羊肉屬于相克食物,同食會影響營養(yǎng)的吸收,降低兩者的營養(yǎng)價值。2、白鯧魚中含有豐富的優(yōu)質蛋白和鈣元素,若遇到含有大量鞣酸的水果,如柿子、山楂、楊梅、檸檬等,會生成鞣酸蛋白等不容易消化的物質,不僅降低了鯧魚的營養(yǎng)價值,甚者還可能引起惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。
食用方法的名稱1:清蒸
具體食用方法內容1:1、取出白鯧魚的魚籽及魚鰓后洗凈,擦干魚肉表面,取少量鹽涂抹在魚肉表面和魚肚內以去腥味,淋上少量食用油;2、涼水放入蒸鍋中,大火煮沸后蒸10分鐘左右即可取出,撒入蔥花、姜絲,淋上適量醬油,即可食用。
食用方法的名稱2:煮粥
具體食用方法內容2:1、取一條白鯧魚,蒸熟后取出魚肉,搗碎成魚蓉狀;2、取適量粳米淘洗干凈后,加入適量蔥、姜、清水熬煮成稀粥,再加入鯧魚肉煮5分鐘,加入鹽調味后即可食用。
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