左腳中趾麻木，可能是生理性因素、外傷、末梢神經(jīng)炎、腰椎間盤突出癥、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、生理性因素：如果左腳長時間不活動，尤其是受到壓迫，會影響到腳趾的血液循環(huán)，導(dǎo)致麻木、僵硬等不適癥狀。應(yīng)適當(dāng)?shù)鼗顒幽_趾，例如上下勾腳趾，并用拇指和食指捏住腳趾部位進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，一般按摩5~10分鐘，可緩解麻木癥狀。
2、外傷：由于左腳中趾部位受到外傷，例如被碾壓或被重物砸傷，容易導(dǎo)致軟組織損傷，可引起發(fā)麻、腫脹等癥狀?？稍谑軅?8小時內(nèi)采取局部冷敷，冷敷時可使用毛巾包上冰塊，每次冷敷時間為10~15分鐘。48小時后可采取局部熱敷，可使用毛巾沾上40~50℃的溫水，每次熱敷時間為10~15分鐘。
3、末梢神經(jīng)炎：因為營養(yǎng)障礙、感染、內(nèi)分泌障礙等因素，導(dǎo)致四肢遠(yuǎn)端自主神經(jīng)發(fā)生障礙，可引發(fā)末梢神經(jīng)炎，因左腳中趾受累，可出現(xiàn)麻木感、針刺感、易走感等癥狀。可遵醫(yī)囑服用醋酸地塞米松片、甲鈷胺片、維生素B1等藥物治療，可消除炎癥，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。
4、腰椎間盤突出癥：由于腰椎間盤發(fā)生退變，腰椎纖維環(huán)部分或全部破裂，髓核突出，會對神經(jīng)根造成刺激或壓迫，導(dǎo)致足部神經(jīng)感覺異常，可出現(xiàn)麻木感、疼痛感等癥狀。一般可配合醫(yī)生進(jìn)行按摩治療，按摩時患者一般俯臥在床上，醫(yī)生對患者兩側(cè)腰肌進(jìn)行按摩，按摩時力度適中，以患者出現(xiàn)酸脹感為度，一般按摩3~5分鐘。然后從腰部依次點按腎俞、環(huán)跳、陰門、陽陵泉、涌泉穴等穴位，每次按摩3~5分鐘。
5、糖尿病周圍神經(jīng)病變：是糖尿病比較常見的并發(fā)癥，主要是高血糖導(dǎo)致代謝異常和微血管病變，導(dǎo)致周圍神經(jīng)功能障礙，可導(dǎo)致肢體遠(yuǎn)端出現(xiàn)異常感覺，如麻木感、蟻走感、灼熱感等。治療主要是降低血糖，并促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)，可遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片、維生素B12片等藥物治療。
除上述因素外，還可能是腱鞘囊腫、神經(jīng)鞘瘤等引起的，建議患者及時就醫(yī)做相關(guān)排查。平時可適當(dāng)?shù)鼗顒?，但是盡量避免做劇烈運動，若伴隨疼痛時，盡量多休息。
