腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者夏天是能吹空調(diào)的,但是注意不能對著空調(diào)直吹,空調(diào)的溫度也不能調(diào)的太低,以免腰椎部受寒。
夏天天氣比較炎熱的情況下,腰椎間盤突出癥患者是能吹空調(diào)的,但是注意不能對著空調(diào)直吹,空調(diào)的溫度調(diào)至26℃左右比較合適,以免調(diào)的溫度太低,導致腰椎受寒而加重腰椎間盤突出癥病情。在吹空調(diào)過程中,如果感覺腰部有不適的癥狀,及時將空調(diào)關(guān)閉一段時間,走出空調(diào)房外活動一下,防止腰部出現(xiàn)肌肉痙攣的情況。
腰椎間盤突出癥患者平時要注意生活習慣的調(diào)整,不要長時間站立,也不要長時間坐著,避免經(jīng)常做彎腰的體力活動,勞逸結(jié)合,可以適當?shù)木毩曂ρ⊙囡w動作等,增強腰背肌肉的力量保護腰椎。如果出現(xiàn)腰痛、下肢麻木等不適癥狀,建議及時前往醫(yī)院骨科或脊柱外科治療。