通氣血按摩是傳統(tǒng)的中醫(yī)保健理療手法，通過按摩推拿的方式，以促進氣血的循環(huán)，調(diào)理身體的功能，一般可通過按揉太沖穴、推揉三陰交穴、搓揉涌泉穴、輕拍背部、整體推拿按摩等方式，來通氣血。
1、按揉太沖穴：太沖穴位于足內(nèi)側(cè)踝骨的凹陷處，患者可用拇指指腹按揉此穴位，有助于調(diào)理氣血的循環(huán)。
2、推揉三陰交穴：三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)，距脛骨內(nèi)踝上方三橫指距離，可以使用拇指指腹或指關(guān)節(jié)推揉此穴位，有助于調(diào)理子宮、肝脾和腎臟等器官的功能。
3、搓揉涌泉穴：涌泉穴位于足底部，第二、三腳趾之間凹陷處，用拇指指腹以小圓圈搓揉此穴位，有助于補充氣血，調(diào)理腦部和神經(jīng)系統(tǒng)。
4、輕拍背部：患者可以用掌心或拳頭輕拍或拍打背部，從下到上，刺激背部的經(jīng)絡(luò)和穴位，促進氣血的運行。
5、整體推拿按摩：通過揉捏、按壓、推拿等手法，沿著經(jīng)絡(luò)走向和穴位進行按摩，全身按摩可以促進全身氣血循環(huán)，增強健康。
除此外，還可以通過敲擊按摩、揉腹按摩、刮痧按摩等方式，來通氣血，若患者有不適的癥狀，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行相應(yīng)的調(diào)理。
