痘痘通常是指痤瘡。一到秋天就長(zhǎng)痤瘡而且好久都不好，可能是空氣干燥、不良的生活方式、飲食不當(dāng)、過敏、毛囊炎等原因?qū)е碌?，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、空氣干燥：秋天空氣比較干燥，如果不注意補(bǔ)充水分，導(dǎo)致油脂分泌過多，堵塞毛孔，可能會(huì)增加痤瘡的發(fā)生率，平時(shí)要注意多喝水，能夠起到滋潤(rùn)皮膚的效果，改善癥狀。
2、不良的生活方式：如果在秋天經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致睡眠不足，造成內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)皮脂腺產(chǎn)生刺激，分泌過多油脂，會(huì)誘發(fā)痤瘡，平時(shí)要改善不良的生活方式，盡量做到早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，每天睡眠時(shí)間建議在8小時(shí)左右。
3、飲食不當(dāng)：如果在秋天經(jīng)常食用生姜、辣椒等刺激性食品，導(dǎo)致皮脂腺產(chǎn)生刺激，分泌過多油脂，會(huì)容易引發(fā)痤瘡，平時(shí)要注意合理飲食，可以吃些西紅柿、黃瓜、蘋果等新鮮的蔬菜和水果，能夠提高身體代謝，減少油脂分泌，改善癥狀。
4、過敏：秋季花粉、塵螨較多，如果在出門時(shí)沒有做好防護(hù)措施，引發(fā)過敏反應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、皮膚燒灼感、瘙癢、痤瘡等情況，可以按照醫(yī)生指導(dǎo)使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、鹽酸苯海拉明片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗過敏的作用，并且在出門時(shí)要戴好口罩。
5、毛囊炎：如果在秋天沒有注意做好皮膚的清潔衛(wèi)生，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎，可能會(huì)誘發(fā)痤瘡，并且會(huì)出現(xiàn)毛囊紅腫、疼痛等情況，可以配合醫(yī)生使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進(jìn)行治療。
除此之外，也可能是接觸性皮炎等原因引起的。平時(shí)要選擇寬松以及棉質(zhì)的衣物，盡量減少對(duì)皮膚產(chǎn)生摩擦。
