沒有絕對的治療扁平苔蘚的最佳方法。需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、病因及患者個體情況綜合考慮。一般來說，較為有效的治療方法包括一般治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等。

1、一般治療：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免長期食用刺激性食物，如火鍋、燒烤等，以減少對口腔黏膜的刺激。同時，保持良好的生活習(xí)慣，避免煙酒及刺激性物質(zhì)的攝入，注意皮膚衛(wèi)生，避免抓撓。

2、藥物治療：局部用藥可選用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏等，對于頑固性、糜爛性或潰瘍性扁平苔蘚，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服復(fù)方環(huán)磷酰胺片、甲氨蝶呤片等。此外，糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片、地塞米松片等也是常用的治療藥物，但需注意其不良反應(yīng)。

3、物理治療：包括激光治療、窄譜UVB光治療、冷凍治療等。激光治療利用激光光束的熱性原理，對扁平苔蘚部位進(jìn)行碳化并切除，適用于肥厚性斑塊及疣狀增生性扁平苔蘚。

4、中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為扁平苔蘚與陰血不足、肝郁化火或濕熱蘊(yùn)積有關(guān)，可根據(jù)患者體質(zhì)和病情，采用平肝瀉熱、清熱利濕、滋陰養(yǎng)血等中藥方劑進(jìn)行治療。

治療期間，患者不要喪失信心，應(yīng)擺正心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。

舌頭兩邊白色長條狀，有可能是正常的現(xiàn)象，也有可能是口腔扁平苔蘚或口腔潰瘍等疾病導(dǎo)致。具體如下：

1、正?，F(xiàn)象：舌頭兩邊出現(xiàn)白色長條狀，若是與齒痕相重合，并且沒有任何不適的感覺，常常是由于牙齒的壓迫造成的，也有可能會有輕微的過度角化等，多屬于正?，F(xiàn)象，通常不需要特殊的處理。

2、口腔扁平苔蘚：舌頭兩邊出現(xiàn)的白色長條狀，可能是局部刺激導(dǎo)致口腔內(nèi)感染了扁平苔蘚，可通過超聲波潔牙、牙齒治療等去除刺激因素，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳酸依沙吖啶溶液、復(fù)方曲安奈德乳膏、維A酸軟膏藥物治療。

3、口腔潰瘍：口腔潰瘍也可能會導(dǎo)致舌頭邊緣有白色長條狀，雖然一般情況下是圓形，但也有可能呈條狀，此外口腔潰瘍還會出現(xiàn)疼痛，多數(shù)患者1～2周會痊愈，如果疼痛較嚴(yán)重可以使用消炎止痛藥物，如冰硼散或口服復(fù)合維生素B片、維生素C片等，促進(jìn)盡快恢復(fù)。

外唇癢，這里可能是指外陰唇瘙癢?？赡苁遣涣嫉拇碳?、陰道炎、皮膚疾病、外陰營養(yǎng)不良，也可考慮與糖尿病等有關(guān)。

1、不良的刺激：經(jīng)常穿化纖內(nèi)褲、衛(wèi)生巾、護(hù)墊質(zhì)量較差，長期對外陰造成刺激，導(dǎo)致外陰、陰唇瘙癢。建議更換衛(wèi)生巾、穿純棉透氣的內(nèi)褲、減少不良的刺激，可以幫助改善癥狀。

2、陰道炎：婦科方面的炎癥，如陰道炎、外陰炎導(dǎo)致分泌物增多，長期對外陰造成刺激，也是導(dǎo)致陰唇瘙癢的主要原因。建議到醫(yī)院婦科進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，明確原因。

3、皮膚疾?。浩つw方面的疾病如濕疹、皮膚過敏、癬菌感染、扁平苔蘚、尖銳濕疣、皰疹，導(dǎo)致外陰皮膚表面異常改變，可能引起外陰瘙癢、紅腫。

4、外陰營養(yǎng)不良：外陰營養(yǎng)不良也叫外陰白斑，考慮和外來物質(zhì)的刺激、遺傳、自身免疫等因素有關(guān)，導(dǎo)致患者外陰色素減退、瘙癢。

5、糖尿?。貉情L期升高，導(dǎo)致身體免疫力低下，陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生改變，分泌物增多可以引起外陰、陰唇瘙癢。建議注意血糖的變化，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下給予胰島素，控制血糖水平。

雷公藤可以用于治療某些皮膚病。雷公藤具有活血通絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、殺蟲解毒等功效，可以用于治療風(fēng)濕性疾病以及疔瘡、腰帶瘡、濕疹、麻風(fēng)、疥廯等皮膚疾病。具體介紹如下：

1、治療病毒感染性皮膚?。撼Ｒ娪邪捳顦幽摪挷?、連續(xù)性肢端皮炎、天皰瘡及類天皰瘡、長痣膿包病、麻風(fēng)等。

2、治療細(xì)菌感染性皮膚?。撼Ｒ娪屑t斑鱗屑性皮膚病，比如各型銀屑病、副銀屑病、紅皮病及扁平苔蘚等。

3、治療結(jié)締組織?。撼Ｒ娪衅ぜ⊙?、各類紅斑狼瘡、硬皮病等。

4、治療皮膚血管源性疾?。罕热缪苎?、結(jié)節(jié)性紅斑、壞疽性膿皮病等等。

5、治療過敏性皮膚?。焊鞣N皮炎，比如接觸性皮炎、異位性皮炎、日光性皮炎等。

由于雷公藤有大毒，治療皮膚病一般是外用為主。需要在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。