肚子是指腹部。腹部骨頭中間疼，可能是生理因素導(dǎo)致，也可能是急性損傷、急性胃腸炎、肋骨炎等導(dǎo)致。在查明病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的治療。具體分析如下：

1、生理因素：長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，可使腹部出現(xiàn)酸脹和疼痛，癥狀不明顯，屬于生理因素。應(yīng)當(dāng)合理休息，進(jìn)行手法按摩，通常能夠自主恢復(fù)。

2、急性損傷：比如外力撞擊或磕碰到了硬物，腹部軟組織受損，可引起疼痛、發(fā)紅、腫脹等癥狀。在急性期使用冰袋進(jìn)行冷敷，在恢復(fù)期遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。例如舒筋活血片、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。

3、急性胃腸炎：食用了不潔食物，引起了急性胃腸炎，可出現(xiàn)腹部疼痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹瀉等癥狀。確診后，可遵醫(yī)囑應(yīng)用阿莫西林膠囊、蒙脫石散、腸炎寧膠囊等藥物治療。

4、肋骨炎：通常與慢性勞損以及長(zhǎng)期受涼有關(guān)，肋骨部位存在無(wú)菌性炎癥，炎性物質(zhì)增多，刺激周圍組織，可出現(xiàn)刺痛、燒灼感、壓痛等癥狀。確診后可遵醫(yī)囑應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物改善，例如塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、萘普生片等。

除以上常見原因外，還可能是胃潰瘍、胃癌等導(dǎo)致的該情況。建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)診治。在治療期間要合理膳食，多休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

女性舌苔厚白口臭，大多是由于脾胃虛寒或者胃濕熱過(guò)重等原因引起，臨床上可以通過(guò)調(diào)理飲食、加強(qiáng)口腔衛(wèi)生、調(diào)整生活作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑藥物治療等方式治療。

1、調(diào)理飲食：女性的飲食應(yīng)該注意清淡，避免油炸類、厚膩，或刺激類食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果。還可適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂薪∑⒗麧褡饔玫氖澄?，例如薏米、山藥、蓮子、芡?shí)等食物。為了避免胃濕熱過(guò)重，還應(yīng)避免經(jīng)常熬夜，禁煙禁酒。

2、加強(qiáng)口腔衛(wèi)生：囑咐女性患者加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，每日勤刷牙，從而減少口腔內(nèi)食物殘?jiān)媪?，從而可以明顯改善癥狀。

3、調(diào)整生活作息：注意調(diào)整生活作息時(shí)間，注意避免熬夜，避免暴飲暴食等。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：建議每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，都有助于促進(jìn)身體代謝，改善不適癥狀。

5、藥物治療：女性應(yīng)該根據(jù)導(dǎo)致舌苔厚白口臭的病因，可以在醫(yī)生的辨證論治下選擇針對(duì)性的藥物進(jìn)行治療。例如進(jìn)食太多寒涼食物，或者情緒焦慮緊張等容易導(dǎo)致脾胃虛寒，臨床上多在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇補(bǔ)脾益腸丸，健脾丸、腸炎寧膠囊等藥物健脾祛濕養(yǎng)胃，從而減輕脾胃虛寒引起的不適。若吃的過(guò)飽過(guò)于油膩引起的胃濕熱出現(xiàn)的舌苔厚白，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇牛黃清胃丸、二妙丸、藿香清胃片等藥物治療。

此外，還可以采取針灸、艾灸、按摩等方法進(jìn)行改善。但如果是長(zhǎng)期便秘、牙周炎、慢性胃炎、消化性潰瘍等原因引起，還需要遵醫(yī)囑給予針對(duì)性的治療?；颊咝枰３挚谇恍l(wèi)生及無(wú)齲病，定期進(jìn)行超聲波洗牙，避免導(dǎo)致口腔細(xì)菌的繁殖。

腸炎寧膠囊是一種中藥制劑，主要用于治療腸道炎癥、腹瀉和消化不良等問題，包括緩解腹瀉、消炎作用、促進(jìn)消化、改善腸道菌群和平衡、增強(qiáng)免疫力等。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1.緩解腹瀉：腸炎寧膠囊具有緩解腹瀉的作用，適用于急性和慢性腸炎引起的腹瀉?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用腸炎寧膠囊，每次2-3粒，每日3次，以緩解腹瀉癥狀。

2.消炎作用：腸炎寧膠囊具有明顯的消炎作用，能夠減輕腸道炎癥。對(duì)于腸道炎癥較重的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)增加劑量，并同時(shí)配合飲食調(diào)理，避免食用辛辣、油膩的食物。

3.促進(jìn)消化：腸炎寧膠囊能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，減輕消化不良癥狀。消化不良的患者可以在餐后服用腸炎寧膠囊，以促進(jìn)消化功能的恢復(fù)。

4.改善腸道菌群：腸炎寧膠囊有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制有害菌的生長(zhǎng)。長(zhǎng)期服用抗生素導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)的患者，可以遵醫(yī)囑使用腸炎寧膠囊，并同時(shí)補(bǔ)充益生菌。

5.增強(qiáng)免疫力：腸炎寧膠囊中的有效成分能夠增強(qiáng)免疫力，提高身體對(duì)腸道疾病的抵抗力。體質(zhì)較弱、易患腸道疾病的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用腸炎寧膠囊，以增強(qiáng)免疫功能。

為了充分發(fā)揮腸炎寧膠囊的保健和治療作用，我們應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，合理使用藥物，并注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。對(duì)于有相關(guān)不適癥狀的人群，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整用藥和生活習(xí)慣。

三清片能和藿香正氣膠囊一起吃嗎

平時(shí)臉上總是愛冒油，是不是濕熱體質(zhì)呢？這應(yīng)該是很多人的煩惱，尤其是額頭和鼻子處，感覺油光油光的，該怎么調(diào)理比較好呢？今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)話題！

大部分人都知道看濕熱重不重，應(yīng)該看舌苔，如果舌苔是黃膩的，那么肯定是有濕熱。但是額頭或鼻子處愛冒油，卻不一定只是濕熱，也有可能是陰虛火旺引起的。

也就是說(shuō)體內(nèi)有熱，臉上相對(duì)容易冒油。但是陰虛火旺出現(xiàn)的額頭冒油和濕熱引起的會(huì)有些不太一樣，怎么看呢？

我們說(shuō)看舌苔是最好的辨別方式，陰虛火旺的舌質(zhì)往往是比較細(xì)或瘦小，舌紅苔少；而濕熱的舌質(zhì)多偏大（也有正常大小，但一般不會(huì)瘦?。?，苔比較厚膩，可能是黃苔，也有可能是白苔。

可能有人會(huì)覺得很奇怪，不是說(shuō)白苔是寒濕嗎？為什么濕熱也會(huì)出現(xiàn)白苔呢？

其實(shí)在濕熱不是很重的情況下，舌苔也可以是白的，只是它白膩而干，不濕潤(rùn)。而寒濕的舌苔是白膩但多濕潤(rùn)或水滑。

此外，臉上冒油的情況也有所不同，在洗臉的時(shí)候尤其明顯。對(duì)于陰虛火旺出現(xiàn)的冒油，臉上清潔干凈后皮膚容易感覺干燥，摸起來(lái)感覺比較粗糙。

而濕熱的臉，雖然清潔干凈后，但還是覺得沒洗干凈，臉上還是油油的感覺。

當(dāng)然陰虛火旺和濕熱的其他癥狀也是很容易鑒別的，比如陰虛火旺的人容易口干，口渴，失眠，盜汗，容易低熱，小便少，大便干或便秘等等。

而濕熱體質(zhì)的人容易口苦，口臭，神疲，乏力，倦怠，懶言，四肢困重，胸悶，雖容易出汗，但汗出不透，渾身黏膩感，小便黃，大便黏膩不爽等。

還有部分男性特別容易出現(xiàn)陰囊潮濕、瘙癢等癥狀，這些都是屬于濕熱的表現(xiàn)。

那應(yīng)該怎么調(diào)理比較好呢？陰虛火旺體質(zhì)的調(diào)理之前文章有詳細(xì)介紹過(guò)，主要以滋陰清熱為主。那濕熱體質(zhì)應(yīng)該怎么調(diào)理比較好呢？

濕熱體質(zhì)主要要解決兩個(gè)問題，一個(gè)熱，一個(gè)濕，所以用藥得用清熱寒涼的藥物來(lái)去除體內(nèi)的熱；再用淡滲利濕的藥來(lái)去除體內(nèi)的濕。

比如生薏苡仁（不要炒，炒了去濕熱的效果不好），用量要大，可以30-60克，甚至120-150都可以，薏苡仁這個(gè)藥很安全（但是孕婦不能用，以免滑胎）。也可以再搭配赤小豆、茯苓、豬苓、滑石、藿香、佩蘭等，都是祛濕不錯(cuò)的選擇。

如果體內(nèi)的熱明顯的話，可以加菊花、金銀花、蒲公英、黃芩、車前草、苦參等等，既能清熱又能祛濕。

可能有人說(shuō)喝茶太不方便了，而且有些藥不煮，味道還很難出來(lái)，比如薏苡仁、黃芩、車前子等等，這些都需要先煮一煮。那有沒有一些中成藥呢？

當(dāng)然有，不過(guò)在我們祛除體內(nèi)濕熱的時(shí)候，還是需要簡(jiǎn)單地區(qū)分是脾胃濕熱，肝膽濕熱、大腸濕熱和膀胱濕熱等等，才能更加準(zhǔn)確地用藥。

比如脾胃濕熱，多表現(xiàn)為食欲不振，身熱不揚(yáng)（感覺身體悶熱），脘腹脹滿，肢體困倦，惡心嘔吐，大便溏泄等等。

可以用藿香清胃膠囊，清熱祛濕顆粒，藿香正氣丸，香連化滯丸等等，都具有清熱、利濕、健脾的作用。

比如肝膽濕熱，多表現(xiàn)為煩躁，口苦，胸肋脹滿，惡心嘔吐，目黃，面黃，小便黃，陰囊潮濕，瘙癢，大便黏膩不爽等。

可以用龍膽瀉肝丸，茵陳五苓丸，護(hù)肝寧片，利膽排石片，雙虎清肝顆粒，和肝利膽顆粒等等，都具有清利濕熱，疏肝利膽的作用。

比如大腸濕熱，多表現(xiàn)為食欲不振，口臭，脘腹痞滿，大便臭穢，小便短黃等。

可以用枳實(shí)導(dǎo)滯丸，四消丸，連蒲雙清膠囊，腸炎寧膠囊，葛根芩連丸等等，都具有清熱、利濕、通便的作用。

比如膀胱濕熱，多表現(xiàn)為小便不利（小便多或短少，或排尿困難），淋漓澀痛，或發(fā)熱，尿血，伴有口干，口渴，心煩等。

可以用尿清舒顆粒，五苓散，豬苓丸，前列金丹片，前列消膠囊，三清膠囊等等。

因此，對(duì)于一個(gè)體內(nèi)有濕熱的人，不要只記得薏苡仁或赤小豆，要根據(jù)自己體內(nèi)濕熱所在的部位，進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的選擇一些藥物或方法祛除。如果不講究方法，隨便用藥，要么容易出現(xiàn)腹瀉拉肚子的現(xiàn)象，要么就是越吃濕熱越重，而且口干越明顯，因?yàn)殪顫竦耐瑫r(shí)往往容易傷陰。