孕婦懷孕七個(gè)月主要是靠食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般吃蔬菜、水果、蛋類、堅(jiān)果類、肉類等食物較好，必要時(shí)可能還需遵醫(yī)囑服用補(bǔ)血?jiǎng)＞唧w如下：

一、食物

1、蔬菜：比如胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅柿、青瓜、蘆筍等蔬菜，可以補(bǔ)充比較豐富的維生素。

2、水果：比如蘋(píng)果、橙子、櫻桃、草莓、葡萄、柚子、楊桃等水果，含有氨基酸以及鐵、鋅、磷、鎂等各種微量元素，營(yíng)養(yǎng)較豐富。

3、蛋類：比如雞蛋，鴨蛋、鵪鶉蛋等，能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

4、堅(jiān)果類：比如核桃、花生、開(kāi)心果、板栗等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等。

5、肉類：比如雞肉、魚(yú)肉、鴨肉、瘦肉、牛肉等，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。

二、藥物

如果存在缺鐵性貧血，可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物糾正貧血。

孕婦懷孕7個(gè)月，胎兒增長(zhǎng)的速度加快，所需要的營(yíng)養(yǎng)比較多，飲食方面要均衡，各種食物適量攝入，才能為胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。

發(fā)燒是指發(fā)熱。大人老是發(fā)熱，其原因考慮與有反復(fù)感染、患有免疫系統(tǒng)或者血液系統(tǒng)疾病有關(guān)。具體分析如下：

1、反復(fù)感染：反復(fù)的發(fā)熱，多是由于抵抗力降低而出現(xiàn)的反復(fù)感染，例如感染細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體等，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常的發(fā)熱，建議要及時(shí)去醫(yī)院檢查，查明感染的類型，針對(duì)性治療，以免出現(xiàn)癥狀的反復(fù)及加重。

2、免疫系統(tǒng)疾?。簩?duì)于患有免疫系統(tǒng)疾病的人群，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱的情況，常見(jiàn)的疾病有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，建議查明具體的疾病類型，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

3、血液系統(tǒng)疾病：對(duì)于患有血液系統(tǒng)疾病的人群，會(huì)出現(xiàn)上述情況，常見(jiàn)的有缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、急性白血病等，這些疾病不僅會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)熱，還會(huì)出現(xiàn)出血、貧血等癥狀。

除上述因素之外，一些惡性腫瘤也會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱的情況。建議要引起重視，可及時(shí)就醫(yī)做進(jìn)一步檢查加以排查。

醫(yī)生不建議喝孕婦奶粉的原因主要包括營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)單一且不足、含有過(guò)多糖分、容易導(dǎo)致發(fā)胖以及存在特定健康問(wèn)題，具體分析如下：

1、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)單一且不足：孕婦奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)雖然包含蛋白質(zhì)、脂肪等，但可能缺乏其他必要的礦物質(zhì)元素、葉酸、鈣物質(zhì)等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于孕婦和胎兒的健康至關(guān)重要。孕期營(yíng)養(yǎng)需求增加，而孕婦奶粉可能無(wú)法滿足這種全面的營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦應(yīng)通過(guò)均衡飲食來(lái)獲取多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而不是依賴孕婦奶粉。

2、含有過(guò)多糖分：孕婦奶粉中常含有大量糖分，孕期人體對(duì)糖分的代謝和吸收能力可能相對(duì)較差，過(guò)量攝入糖分可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等疾病，對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不利影響。

3、容易導(dǎo)致發(fā)胖：孕婦奶粉中過(guò)多的碳水化合物會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，如果未能及時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗，可能轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，導(dǎo)致孕婦體重增加，從而增加妊娠期并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，如妊娠期高血壓、糖尿病等。

4、存在特定健康問(wèn)題：對(duì)于已經(jīng)存在妊娠期糖尿病、缺鐵性貧血、妊娠期高血壓等疾病的孕婦，喝孕婦奶粉會(huì)加重病情或影響治療效果。

5、個(gè)體差異和營(yíng)養(yǎng)需求不同：每個(gè)孕婦的身體狀況和營(yíng)養(yǎng)需求都是不同的，因此不能一概而論地推薦或禁止飲用孕婦奶粉。孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的營(yíng)養(yǎng)需求和健康狀況，制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。

醫(yī)生不建議喝孕婦奶粉的原因都有相關(guān)的醫(yī)學(xué)依據(jù)和理由支持，孕婦在選擇是否飲用孕婦奶粉時(shí)應(yīng)該謹(jǐn)慎，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

對(duì)于兒童補(bǔ)血吃什么補(bǔ)血最快，一般要根據(jù)兒童的具體情況而言。如果兒童出現(xiàn)貧血的癥狀，多數(shù)是營(yíng)養(yǎng)性的貧血，其中缺鐵性貧血最為常見(jiàn)，一般建議遵醫(yī)囑使用補(bǔ)鐵藥物，這是比較快的糾正貧血的方式，可以起到比較好的補(bǔ)血效果。

對(duì)于貧血需要補(bǔ)血的兒童，要根據(jù)兒童的具體情況給予鐵劑的補(bǔ)充，是比較迅速有效的補(bǔ)血方式，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵、右旋糖酐鐵等。鐵劑通過(guò)對(duì)癥的使用，達(dá)到較好的補(bǔ)鐵效果，從而緩解貧血的癥狀。兒童貧血最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，除了鐵劑的補(bǔ)充，在生活中建議給兒童多吃富含鐵元素的食物，比如瘦肉、蛋黃、茄子、紅棗、黑木耳等起到比較好的補(bǔ)充鐵元素的效果。

對(duì)于不是缺鐵性貧血所導(dǎo)致的兒童貧血，則應(yīng)積極地查明原因，可進(jìn)行血常規(guī)、貧血篩查、X線檢查等明確病因。如果不是由于缺鐵所導(dǎo)致的，像兒童貧血也可能是由于葉酸或維生素B12的缺乏所導(dǎo)致的，在這種情況下，要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸或維生素B12從而緩解貧血。