月經(jīng)期間腰有點疼，可能是正常的生理現(xiàn)象，還可能與婦科疾病如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等有關(guān)，建議明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予抗感染、非甾體抗炎藥物進行治療。

一、非疾病因素：

1、前列腺素增高：月經(jīng)來潮時體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，因前列腺素增高導(dǎo)致子宮平滑肌強烈收縮，進而出現(xiàn)小腹痛、腰有點疼等癥狀，如果癥狀比較輕微在忍受范圍之內(nèi)，月經(jīng)結(jié)束后可以逐漸恢復(fù)正常，一般不需特殊治療。

2、護理不良：長期不良的生活飲食習慣，如劇烈運動、腹部受涼等導(dǎo)致痛經(jīng)，可引起腰腹部疼痛。建議注意身體的防寒保暖，避免劇烈運動，遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚口服液、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等幫助緩解疼痛。

3、飲食因素：經(jīng)期進食生冷寒涼的食物，導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)不暢引起痛經(jīng)，導(dǎo)致腹痛，放射至腰部進而引起疼痛。建議注意飲食、防寒保暖，必要時給予熱敷，可以幫助緩解。

此外，從事彎腰負重的活動、宮內(nèi)放置節(jié)育器、人工流產(chǎn)次數(shù)過多等也可能引起上述癥狀，建議尋找并去除誘因，注意日常護理，必要時到醫(yī)院就診。

二、疾病因素：

1、子宮內(nèi)膜炎：發(fā)病原因比較明確，可能是細菌經(jīng)陰道進入子宮內(nèi)膜引起的炎癥，主要表現(xiàn)為盆腔區(qū)域疼痛、分泌物增多、月經(jīng)異常等；月經(jīng)來潮期間子宮內(nèi)膜脫落、盆腔充血，因血液流通不暢，進而出現(xiàn)下腹痛，患者可能感覺腰有點疼。遵醫(yī)囑給予甲硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊、鹽酸多西環(huán)素膠囊等藥物，促進局部炎癥消退。

2、子宮內(nèi)膜異位癥：具有生長功能的子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮以外的部位，患者癥狀表現(xiàn)多種多樣，其中下腹部疼痛、痛經(jīng)、不孕、性交不適是子宮內(nèi)膜異位癥的主要癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇性使用注射用醋酸曲普瑞林、左炔諾孕酮腸溶片、孕三烯酮膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物治療。

3、盆腔炎：是來自陰道的細菌經(jīng)宮頸進入引起的感染，因病原體及感染部位不同，患者的癥狀也有差異。常見下腹部疼痛、下墜感、陰道出血、白帶異常等，因盆腔局部靜脈叢充血水腫導(dǎo)致靜脈迂曲，患者可能感覺腰有點疼。建議遵醫(yī)囑給予甲硝唑片、頭孢克洛膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，可以幫助緩解癥狀。

此外，輸卵管炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等疾病，也有可能會導(dǎo)致腰疼癥狀。建議注意經(jīng)期防寒保暖，必要時到醫(yī)院婦科、脊柱外科或骨科就診，查明原因后請醫(yī)生制定合適的治療方案。

坐位體前屈腰疼可能是鍛煉不當、腰肌勞損、腎結(jié)石等因素所致，患者可以通過藥物治療、一般治療等方式進行治療。

1、鍛煉不當：如果在進行坐位體前屈這一動作時發(fā)力不當，可能會使肌肉拉傷，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛的情況，患者可通過按摩或冷敷的方式緩解腰痛的癥狀。

2、腰肌勞損：腰肌勞損一般是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，可能會出現(xiàn)腰部或腰骶部脹痛、酸痛及反復(fù)發(fā)作的癥狀，腰肌勞損還可能會引起脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出癥等并發(fā)癥。因此，坐位體前屈腰疼可能是腰肌勞損這一生理性因素導(dǎo)致的，建議患者遵醫(yī)囑服用鹽酸乙哌立松片、碳酸鈣片、鹽酸氨基葡萄糖顆粒等藥物進行治療，還可以通過理療、中醫(yī)外敷等方式進行治療，可以起到緩解腰部疼痛的作用。

3、腎結(jié)石：當尿液成分中鈣、草酸、尿酸等可溶物濃度過高時，可能會形成結(jié)晶，這些結(jié)晶不斷凝聚增大，就形成了腎結(jié)石。腎結(jié)石患者可能會出現(xiàn)腰疼的癥狀，還可能伴有血尿、排尿困難等癥狀，患者一般可以遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、鹽酸阿呋唑嗪片等藥物進行治療，可緩解腎結(jié)石導(dǎo)致的不良癥狀。

如果患者腰痛的癥狀一直無法緩解，建議前往醫(yī)院進行檢查。在日常生活中，患者應(yīng)注意適當運動，并按照正確的姿勢進行運動。此外，患者還應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，不建議久站或久坐，可以長期前往正規(guī)醫(yī)院通過按摩的方式緩解癥狀。

男性腰疼一般是肌肉拉傷、腰部外傷、肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨折等原因引起的，應(yīng)該到醫(yī)院骨科進行檢查，針對病因進行治療。

1、肌肉拉傷：長時間保持不良的姿勢、過度運動或重負荷的工作可能導(dǎo)致腰部肌肉拉傷。需要多休息，通過熱敷或者冷敷等物理方法改善，做好腰部保。

2、腰部外傷：腰部受到直接或者間接外力損傷，可能會引起男性腰疼。需要通過局部冰敷緩解，48小時后使用熱毛巾熱敷，能夠幫助改善。

3、腰肌勞損：是指腰部肌肉或肌腱的炎癥或損傷，可能是長時間坐姿、不正確的體位或運動姿勢、過度使用腰部肌肉等?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋片或者對乙酰氨基酚片等藥物治療。

4、腰椎間盤突出癥：可能是腰部勞損、不正確的體位或運動姿勢、肥胖等，是指腰椎間盤的變形或突出，壓迫神經(jīng)根引起腰疼。需要遵從醫(yī)生指導(dǎo)使用布洛芬緩釋片或者甲鈷胺片等藥物治療。

5、腰椎骨折：腰部受到直接或者間接外力損傷，可能會引起腰椎骨折，引起男性腰部劇烈疼痛癥狀。嚴重時可采取手術(shù)治療，比如手術(shù)切開內(nèi)復(fù)位固定。

平常多休息，做好腰部保暖，避免頻繁彎腰或者做些重體力勞動。

杜仲可以治療腰肌勞損。如果患者病情比較輕，治療效果比較好，但如果患者病情嚴重，對杜仲不敏感，可能沒有明顯治療效果。

1、治療效果比較好：杜仲是一味中草藥，具有強筋健骨的作用，腰肌勞損主要是腰部肌肉或肌腱受到損傷引起的病情變化。所以，杜仲對腰肌勞損有一定的治療作用。如果病情比較輕，患者對杜仲比較敏感，藥物就會充分發(fā)揮作用，達到理想的治療效果。

2、可能沒有明顯治療效果：如果腰肌勞損的病情比較嚴重，病程時間比較長，對杜仲不敏感，單純使用杜仲治療，可能達不到理想的治療效果。

腰肌勞損患者可能會出現(xiàn)腰部酸痛、活動障礙等癥狀。需要注意休息，避免劇烈運動，可在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)病情使用杜仲進行治療，或聯(lián)合其他藥物治療，也可進行熱敷、按摩等治療，以此緩解癥狀。