對于腰椎管狹窄者不建議多走路,是因為多走路有可能會加重腰椎的負荷,加重腰椎管狹窄的程度。建議腰椎管狹窄患者多注意休息,盡量采取髖屈膝側(cè)臥位休息。
腰椎管狹窄是一種臨床綜合征,是由于先天椎管發(fā)育不全、退變、外傷、炎癥等原因造成的腰椎管狹窄,多會表現(xiàn)為腰腿疼、間歇性跛行等癥狀。對于腰椎管狹窄的患者,在行走幾十米后可能會出現(xiàn)下肢酸痛、不適等癥狀,這種情況下,建議多注意休息,不能走過多的路,盡量減輕腰椎的負荷,防止癥狀加重。
走路過多以后也有可能導致腰部肌肉、韌帶軟組織出現(xiàn)水腫,也會加重腰椎管狹窄引起的不適癥狀。休息時盡量采取髖屈膝側(cè)臥位休息,有助于改善局部的靜脈回流,減輕椎管內(nèi)壓力,改善所出現(xiàn)的不適癥狀。