不胖血脂高，主要考慮跟飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)少、情緒波動(dòng)過(guò)大、遺傳、高脂血癥等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、飲食不當(dāng)：平時(shí)生活中不注意個(gè)人飲食調(diào)理，攝入的脂肪較多，可能會(huì)導(dǎo)致血液中的油脂水平上升，因此會(huì)出現(xiàn)血脂高癥狀，平時(shí)需要保持良好的飲食習(xí)慣，避免經(jīng)常吃含油脂比較多的食物，比如油條、肥肉等。
2、運(yùn)動(dòng)過(guò)少：平時(shí)如果運(yùn)動(dòng)比較少，進(jìn)食之后長(zhǎng)期坐著或站著，可能會(huì)導(dǎo)致代謝水平下降，血脂含量升高。平時(shí)需適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走等。
3、情緒波動(dòng)過(guò)大：如果情緒波動(dòng)過(guò)大，經(jīng)常過(guò)度緊張、焦慮，可能會(huì)影響到身體代謝，導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常，出現(xiàn)血脂升高癥狀?？梢赃M(jìn)行心理調(diào)理，多跟家人交流溝通。
4、遺傳：如果家族里有人出現(xiàn)過(guò)這種情況，受到遺傳因素的影響，后代也可能會(huì)產(chǎn)生血脂高癥狀，一般并沒(méi)有較好的方法可以預(yù)防，可以定期檢查，積極干預(yù)。
5、高脂血癥：患者出現(xiàn)高脂血癥后血脂含量會(huì)有所升高，跟肥胖并沒(méi)有直接的關(guān)系，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物治療。
也可能是有其他因素導(dǎo)致，例如糖尿病。若反復(fù)出現(xiàn)血脂升高情況，需要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)診斷治療，平時(shí)還需多注意休息。
