血糖高的癥狀包括口渴和多尿、乏力和疲倦、視力模糊、體重下降和皮膚感染等。為了有效控制高血糖，應采取適當?shù)娘嬍澈蜕罘绞焦芾泶胧?，并定期監(jiān)測血糖水平。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下采取針對性的治療措施
具體如下：
1.口渴和多尿：血糖高時，腎臟會增加尿液的排出，以便排出多余的葡萄糖，導致頻繁的口渴和多尿。建議增加飲水量以補充身體水分，避免脫水。同時，定期監(jiān)測血糖水平，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少糖分攝入。
2.乏力和疲倦：高血糖會導致細胞無法充分利用葡萄糖，導致能量供應不足，從而引起乏力和疲倦。保持均衡飲食，適當增加蛋白質(zhì)和復合碳水化合物的攝入，以穩(wěn)定血糖水平。適量運動也有助于提高體能。
3.視力模糊：高血糖會導致眼睛晶狀體發(fā)生變化，引起視力模糊。定期進行眼科檢查，確保眼睛健康?？刂蒲撬?，避免視力進一步惡化。
4.體重下降：盡管食欲旺盛，但高血糖可能導致體重下降，因為身體無法有效利用葡萄糖。保持健康飲食，增加營養(yǎng)攝入，特別是高纖維食物，以幫助控制血糖。同時，定期進行身體檢查。
5.皮膚感染：高血糖會削弱免疫系統(tǒng)，使得皮膚容易感染，出現(xiàn)傷口難愈合等問題。保持皮膚清潔，避免劃傷和擦傷。對于已有感染，應及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下使用抗生素。
為了有效控制高血糖，應采取適當?shù)娘嬍澈蜕罘绞焦芾泶胧?，并定期監(jiān)測血糖水平。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下采取針對性的治療措施。
