腳掌外側疼，可能是不正確的走路姿勢、外傷、拇外翻、腱鞘炎、痛風等原因引起。建議患者及時就醫(yī)，明確原因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、不正確的走路姿勢：如果患者長時間穿不合適的鞋襪或者是長時間久站、行走姿勢不當等因素，會導致腳掌外側受到一定的摩擦，出現(xiàn)疼痛、麻木、紅腫等現(xiàn)象。要穿合適的鞋襪，選擇合適的站姿，如采取背手站姿、挺胸收腹、腰背挺直等，能夠改善癥狀。
2、外傷：如果患者在行走時受到猛烈的撞擊時，誘發(fā)足部軟組織受損，或者是出現(xiàn)骨折現(xiàn)象，會引起明顯疼痛、出血、活動受限等癥狀。如果癥狀比較輕微，需在醫(yī)生指導下涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸軟膏等藥物緩解疼痛。如果出現(xiàn)骨折現(xiàn)象，可采取內固定手術或外固定手術治療。
3、拇外翻：可能是因為遺傳或穿比較小的鞋子風濕性疾病導致出現(xiàn)的拇趾外翻，是一種骨骼畸形，會出現(xiàn)腳掌外側明顯疼痛、拇趾變形現(xiàn)象?？梢允褂媚粗和夥C正器、拇囊套方式進行矯治，改善拇趾外翻。如果出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療。如果癥狀比較嚴重，可采取軟組織手術、截骨術、關節(jié)融合術等方式。
4、腱鞘炎：可能是因見效部位長時間受到摩擦或者是勞損，導致局部受到摩擦，誘發(fā)無菌性炎癥，出現(xiàn)腳掌外側明顯疼痛、受累關節(jié)活動受限、發(fā)熱等癥狀。可以遵醫(yī)囑口服消炎止痛類的藥物治療，例如布洛芬緩釋片、阿司匹林腸溶片、塞來昔布膠囊等。
5、痛風：可能是因為遺傳因素或者是長期不當的飲食，導致體內尿酸含量增高，同時尿酸結晶堆積在腳掌部位關節(jié)處，會出現(xiàn)關節(jié)紅腫、關節(jié)表面脹痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑口服降尿酸的藥物，例如別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等。
建議在治療過程期間，患者應注意局部保暖，避免過度勞累，同時不要相信所謂的民間偏方，避免對身體造成嚴重的影響。飲食應以低嘌呤的食物為主，以免出現(xiàn)痛風急性發(fā)作。
